Chăm sóc da mụn khổ như thế nào? Chắc chỉ những ai từng phải “lăn lộn” ở khắp các spa, bệnh viện da liễu thì mới thấu hiểu được hết nỗi khổ khi có mụn. Không phải chỉ một hai ngày, dùng một vài sản phẩm là có thể hết mụn. Chăm sóc cho da mụn là cả một quá trình dài, đòi hỏi bạn phải kiên trì và thận trọng.
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các bước chăm sóc da mụn hiệu quả mà đơn giản. Hãy thử tham khảo xem nhé!
Các bước chăm sóc da mụn đúng cách
Nếu chăm sóc da mụn không đúng cách thì có thể dẫn đến hiện tượng “mụn chồng mụn”. Lâu dần sẽ thành những vết sẹo thâm hoặc sẹo rỗ, gây mất thẩm mỹ. Chính vì thế, việc tìm ra quy trình chăm sóc da mụn đúng cách là một trong những ưu tiên hàng đầu của người bị mụn.
Chúng tôi tin rằng, 6 bước chăm sóc da mụn dưới đây sẽ là “hành trang” không thể thiếu trong quá trình “đánh bay” các loại mụn, giúp bạn lấy lại làn da mịn màng.
Bước 1: Làm sạch da
Nguyên nhân chính gây mụn là do vi khuẩn và bụi bẩn trên da tích tụ lâu ngày. Vậy nên, bước đầu tiên cũng là quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da dầu mụn hằng ngày chính là làm sạch da. Để làm sạch da, bạn cần thực hiện hai việc sau: tẩy trang và rửa mặt.
Tẩy trang là bước mở đầu để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên da. Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi trang điểm thì mới cần tẩy trang. Thực sự không phải vậy.
Cho dù không trang điểm, bạn cũng cần phải thực hiện bước tẩy trang để loại bỏ phần lớn lượng bụi bẩn, dầu thừa nằm ngay dưới lớp da. Nên tẩy trang đều đặn vào buổi tối mỗi ngày và ngay sau khi muốn bỏ lớp trang điểm.
Tẩy trang làm sạch bề mặt da nhưng không thể làm sạch sâu dưới lỗ chân lông. Vì vậy cần thực hiện thêm bước rửa mặt. Đương nhiên, rửa mặt bằng nước thường không thể làm sạch da.
Bạn cần đến sự hỗ trợ của các loại sữa rửa mặt và máy rửa mặt. Nên chọn loại sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ, thành phần không cồn, không hương liệu, độ PH từ 5 đến 6 để tránh gây kích ứng.
Rửa mặt 2 lần / ngày vào buổi sáng và buổi tối ngay cả khi bạn không đi ra ngoài. Và cũng tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày gây mất cân bằng da khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Bước 2: Cân bằng da
Sau khi làm sạch da, bạn sẽ cảm thấy da mặt bị khô hơn, có cảm giác căng rát. Đó là do toàn bộ lượng dầu trên mặt đã bị lấy đi, trên da không còn chất tạo ẩm.
Nếu cứ để như vậy thì buộc tuyến bã nhờn sẽ phải tiết thêm dầu để cân bằng ẩm cho da. Như vậy sẽ lại dẫn đến dầu thừa, bã nhờn và gây mụn.
Để tránh tình trạng này, hãy dùng toner hoặc lotion ngay sau bước rửa mặt. Công dụng chính của toner và lotion chính là làm sạch sâu, cân bằng độ PH, dưỡng ẩm tức thì cho da và se khít lỗ chân lông.
Toner sẽ thiên về làm sạch da, loại bỏ hết phần bụi bẩn chưa được làm sạch ở bước chăm sóc trước đó. Trong khi lotion thiên về dưỡng ẩm, làm mềm da, cân bằng độ PH cho da.
Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Sau khi xong xuôi các bước làm sạch, đảm bảo bạn đang có một nền da sạch và khỏe thì hãy bắt tay vào sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn.
Các sản phẩm đặc trị mụn thường được chiết xuất dưới dạng serum, essence, ampoule, kem trị mụn,... Để trị mụn hiệu quả, bạn cần biết mình đang bị mụn gì?
Mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Mụn đầu đen và mụn đầu trắng đều được hình thành do các sợi bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết bị tắc nghẽn trong các nang lông.
Khác nhau ở chỗ, mụn đầu đen xuất hiện trên bề mặt da mở, bị oxy hóa nên chuyển sang màu đen. Còn mụn đầu trắng là nhân trứng cá đóng, lỗ chân lông kín nên không bị oxy hóa, vẫn còn màu trắng.
Hai loại mụn này thường xuất hiện nhiều ở mũi và hai bên cánh mũi - là những vùng có nhiều dầu thừa nhất.
Để trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng nên sử dụng các sản phẩm trị mụn có thành phần BHA (có chứa salicylic acid) để đi sâu vào lỗ chân lông nhằm đẩy nhân mụn và các chất cặn bã ra ngoài.
Mụn viêm, mụn sưng đỏ
Mụn viêm và mụn sưng đỏ thường có kích thước lớn, nhân mụn hiện rõ ràng, có màu vàng vàng hoặc màu trắng. Khi chạm vào sẽ có cảm giác đau ngứa, khó chịu. Nếu không cẩn thận có thể phát triển thành mụn mủ, phá hoại da mặt.
Muốn trị mụn viêm, hãy sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần như: Benzoyl peroxide (hoạt chất kháng khuẩn hiệu quả), Salicylic acid (triệt tiêu nhân mụn), Retinoids (giảm sưng viêm),...
Xem thêm: 10 cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả tại nhà
Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Mặc dù trong các loại serum hoặc essence đã có thành phần dưỡng ẩm nhưng không thể đánh đồng nó với kem dưỡng ẩm. Bởi kem dưỡng ẩm còn có một tác dụng rất quan trọng chính là khóa ẩm, giữ lại toàn bộ lớp chăm sóc da trước đó.
Với những bạn da mụn, nên chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không bết dính, thẩm thấu nhanh để tránh tình trạng da quá ẩm.
Bước 5: Sử dụng kem chống nắng
Bước cuối cùng chính là sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn độc tố từ tia UV mặt trời, từ bức xạ máy tính, tivi, điện thoại. Nếu chăm sóc da vào buổi tối, bạn có thể bỏ qua bước này.
Khi chọn kem chống nắng cho da mụn, vẫn phải ưu tiên các tiêu chí mỏng nhẹ, không bết dính và thẩm thấu nhanh.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da cơ bản ai cũng có thể làm được
Các bước skincare thêm cho da dầu mụn
Ngoài các bước chăm sóc da dầu mụn hằng ngày như trên, bạn cũng nên bổ sung thêm một số bước skincare cho da mụn để đạt được hiệu quả tối đa.
1. Xông mặt đẩy nhân mụn
Sở dĩ người ta cho rằng xông hơi có thể đẩy được nhân mụn là do hơi nóng sẽ làm da dãn nở, lỗ chân lông mở to hơn, làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn.
Sử dụng một số tinh dầu (chanh, bưởi, tràm trà,...) khi xông hơi còn có thể giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm mụn. Mỗi tuần nên xông mặt khoảng 1 - 2 lần, tránh lạm dụng có thể gây tổn thương da.
2. Tẩy tế bào chết 2 lần / tuần
Mỗi ngày, lớp biểu bì da đều sản sinh ra một lượng tế bào chết nhất định. Nếu không lấy chúng ra, để chúng tích tụ dưới da lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Tẩy tế bào chết chính là một bước làm sạch da, cần thực hiện đều đặn khoảng 1 - 2 lần / tuần.
3. Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng da sẽ cung cấp những khoáng chất cần thiết để làn da căng bóng, đàn hồi tốt và mịn màng hơn. Bước này được thực hiện sau bước tẩy tế bào chết, khoảng 2 - 3 lần / tuần là tốt nhất.
4. Sử dụng thêm sản phẩm chấm mụn
Nếu như tình trạng mụn trên da của bạn đang rất tồi tệ thì bạn cần phải “quyết liệt” hơn bằng cách sử dụng kem chấm mụn.
Các sản phẩm kem chấm mụn thường có chứa Acid Salicylic, Axit Glycolic, Benzoyl Peroxide, Retinol - chuyên kháng viêm, kháng khuẩn, làm khô cồi mụn.
Kem chấm mụn thường có hoạt tính cao hơn nên không dùng cho toàn bộ da, chỉ chấm trực tiếp vào nốt mụn.
Những lưu ý khi chăm sóc da mụn bạn nên biết
Trong quá trình chăm sóc / skincare cho da dầu mụn, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:
- Thứ nhất, thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm có nhiều vitamin, chất xơ và hạn chế tối đa đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga, đồ ăn ngọt.
- Thứ hai, xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống đúng giờ, tránh ăn khuya, nên tập thể dục đều đặn và quan trọng là ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ.
- Thứ ba, da dầu mụn nên hạn chế tối đa việc trang điểm, tránh sử dụng mỹ phẩm thường xuyên có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
- Thứ tư, không chạm tay vào mặt thường xuyên vì trên tay thường có nhiều vi khuẩn, có thể khiến mụn mọc nhiều hơn.
- Thứ năm, luôn mang theo giấy thấm dầu để xử lý dầu thừa trên mặt khi cần, tránh để dầu thừa tích tụ quá lâu trên da.
- Thứ sáu, cẩn trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Ưu tiên sử dụng mỹ phẩm của các thương hiệu nổi tiếng và phù hợp với da dầu. Tránh các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không thương hiệu.
Đừng than rằng việc chăm sóc da mụn khó quá. Vì vốn dĩ, chăm sóc da chưa bao giờ là chuyện dễ dàng. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ học được cách chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả.
Bạn có thể quan tâm đến: Các loại sẹo thường gặp và cách làm mờ sẹo bạn nên biết
