Sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh, một gương mặt đẹp không tỳ vết là ước mơ của bao người. Để đạt được điều đó, chúng ta cần phải nâng niu và chăm sóc da mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn các bước chăm sóc da cơ bản thật đơn giản.
Các bước chăm sóc da cơ bản ai cũng có thể làm được
Trong tất cả các bước chăm sóc da mặt, nhìn chung sẽ chia làm 4 yêu cầu cần phải đạt được đó chính là: làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm và bảo vệ da được thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Có tổng cộng 8 bước trong cách chăm sóc da mặt cơ bản, cụ thể:
Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)
Đây là bước khởi đầu và bắt buộc trong quy trình các bước skincare cơ bản mỗi ngày. Nhiều người có quan điểm rằng khi không trang điểm hoặc đi ra ngoài đường thì sẽ không cần tẩy trang.
Điều này là hoàn toàn sai lầm vì trên da mặt bạn có thể tồn tại rất nhiều bụi bẩn, bã nhờn, kem dưỡng hoặc kem chống nắng còn dư.
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại tẩy trang khác nhau, có thể chia thành 2 loại chính:
- Tẩy trang nước: Thích hợp với những bạn ít makeup và chỉ dùng kem chống nắng.
- Tẩy trang dầu: Dành cho những ai thường xuyên makeup và makeup đậm vì gốc dầu có khả năng làm sạch lớp trang điểm hiệu quả hơn.
Cách thực hiện:
- Làm ướt bông tẩy trang bằng sản phẩm tẩy trang.
- Lau nhẹ nhàng các vùng trên khuôn mặt.
- Sau đó chúng ta sẽ đến với bước rửa mặt.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt (Cleansing milk)
Bước này sẽ giúp da bạn loại bỏ lượng lớn sợi bã nhờn, bụi bẩn, nhũ hóa còn sót lại của bước tẩy trang. Dùng sữa rửa mặt để đảm bảo cho da bạn được làm sạch hoàn toàn.
Nếu da bạn thuộc da dầu hoặc hỗn hợp thì nên dùng sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc gel không tạo bọt.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm ướt da mặt bằng nước.
- Bước 2: Cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và thực hiện tạo bọt.
- Bước 3: Thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Rửa sạch mặt và lau khô.
Bước 3: Tẩy tế bào chết (Scrub)
Bình thường, khi da mặt chúng ta khoảng 3 - 4 ngày sẽ xuất hiện da chết dày lên khiến da không đều màu. Chính vì vậy, tẩy tế bào chết cũng là một việc thiết yếu trong các bước chăm sóc da. Có 2 loại tẩy tế bào chết đó là vật lý và hóa học.
Ở bước này, chúng ta sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, triệt sạch lớp sừng và tế bào chết bám trên da.
Cách thực hiện:
- Lấy lượng nhỏ sản phẩm thoa đều lên mặt.
- Massage toàn bộ khuôn mặt.
- Rửa lại với nước sạch.
Bước 4: Sử dụng Toner / Lotion
Lotion, toner hay nước hoa hồng có công dụng chính là làm cân bằng và ổn định độ PH trên da mặt. Ngoài ra, còn có một vài tác dụng khác như: se khít lỗ chân lông, cấp ẩm cho da,... Bạn nên chọn những loại phù hợp với loại da mặt và có độ thẩm thấu nhanh.
Cách thực hiện:
- Đổ một lượng vừa đủ lên bông hoặc lòng bàn tay.
- Dùng tay vỗ nhẹ nhàng lên mặt để sản phẩm thẩm thấu vào da.
Bước 5: Sử dụng mỹ phẩm đặc trị (Special Treatment)
Đây là bước giải quyết các vấn đề trên da mặt như da không đều màu, mụn, thâm nám, lão hóa da,... Lựa chọn đúng loại sản phẩm thích hợp với tình trạng mà bạn đang gặp phải sẽ khiến làn da nhanh chóng phục hồi và cải thiện một cách rõ rệt.
Một số mỹ phẩm đặc trị bao gồm:
- Essence: Có thành phần hoạt tính và ít cô đặc hơn Serum, thường chứa các dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ cho làn da, ngăn ngừa lão hóa.
- Serum: Thường có kết cấu lỏng, dễ thẩm thấu, chứa thành phần quan trọng để điều trị các vấn đề trên da, đem lại kết quả tương đối nhanh chóng.
- Ampoule: Là loại tinh chất cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất hơn và có tác dụng hơn nhiều lần so với Essence và Serum, dễ dàng thẩm thấu sâu vào trong da.
Bạn có thể quan tâm: 10 Cách chăm sóc da nhạy cảm an toàn và hiệu quả cho nàng
Bước 6: Dưỡng ẩm cho da (Moisturize)
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp tạo nên một lớp màng bảo vệ giúp tất cả các bước dưỡng da trước đó được khóa lại và hạn chế không cho những dưỡng chất cần thiết bị bốc hơi.
Đây cũng là một bước chăm sóc da mặt quan trọng không thể thiếu. Hơn thế nữa, dưỡng ẩm cho da còn hỗ trợ để bạn có một làn da săn chắc, mịn màng, đàn hồi tốt.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ ra đầu ngón tay.
- Xoa đều kem dưỡng trước khi thoa lên mặt.
- Vỗ nhẹ và tán đều kem trên da.
Bước 7: Dưỡng da vùng mắt (Eye Cream)
Vùng da ở mắt khá là mỏng và dễ thâm quầng, nhất là đối với những người có thói quen thức và làm việc ban đêm hoặc tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh.
Dưỡng da vùng mắt đạt được hiệu quả nhất là khi thực hiện trước khi đi ngủ. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da vùng mắt hoặc các loại mặt nạ mắt để thực hiện bước chăm sóc da này.
Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng dưỡng da vùng mắt bằng một số dược liệu có trong tự nhiên như: cà rốt, chuối, khoai tây,...
Bước 8: Kem chống nắng bảo vệ da
Đây tuy là bước cuối cùng trong tất cả các bước chăm sóc da mặt nhưng cũng không kém phần quan trọng và cần thiết.
Tia UV, tia cực tím là tác nhân khiến cho da mặt bạn trở nên tồi tệ và gặp nhiều vấn đề hơn. Vì thế, lựa chọn loại kem chống nắng và bảo vệ da hằng ngày luôn được các “tín đồ skincare” quan tâm.
Cách thực hiện:
- Nên thực hiện trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút.
- Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ thoa đều lên da.
- Cứ cách 2 tiếng nên thoa lại kem chống nắng.
Khác biệt trong quy trình chăm sóc da ngày và đêm
Cơ chế hoạt động của làn da thường không giống nhau vào các khung giờ sáng và tối:
- Ban ngày: Nhiệt độ cao, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi.
- Ban đêm: Thời gian tốt để da phục hồi và tái tạo, dễ hấp thụ và thẩm thấu dưỡng chất hơn.
Từ đó, việc thực hiện các bước dưỡng da cũng cần phải có sự khác biệt giữa ban ngày và ban đêm thì mới đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
1. Các bước chăm sóc da ban ngày
Để chăm sóc da vào ban ngày, chúng ta cần thực hiện 6 bước sau:
- Bước 1: Tẩy trang.
- Bước 2: Dùng sữa rửa mặt.
- Bước 3: Tone/ Lotion.
- Bước 4: Dùng mỹ phẩm đặc trị.
- Bước 5: Kem dưỡng ẩm.
- Bước 6: Dùng kem chống nắng.
2. Các bước chăm sóc da ban đêm
Đối với các bước chăm sóc da vào ban đêm thì nên thực hiện khi đã kết thúc công việc, trước khi đi ngủ:
- Bước 1: Tẩy trang.
- Bước 2: Dùng sữa rửa mặt sau đó tẩy tế bào chết định kỳ.
- Bước 4: Dùng Toner / Lotion.
- Bước 5: Sử dụng sản phẩm đặc trị.
- Bước 6: Dùng kem dưỡng.
- Bước 7: Dùng kem mắt, xịt khoáng,...
Khi các bạn thực hiện đúng theo quy trình các bước chăm sóc da mỗi ngày và lựa chọn đúng loại sản phẩm thì sẽ giúp gương mặt bạn trở nên xinh đẹp và cải thiện hơn rất nhiều lần. Vì thế, hãy cố gắng trang bị cho mình bộ sản phẩm skincare thích hợp và thực hiện dưỡng da đều đặn nhé!
Xem thêm: Review 10 viên uống trắng da toàn thân tốt nhất hiện nay
