Làn da mịn màng, trắng sáng và đẹp đẽ luôn là một “điểm tựa tinh thần” cho bất kỳ ai trong chúng trở nên tự tin, yêu đời trong cuộc sống và công việc. Chính vì thế chăm sóc da trở nên khỏe đẹp và trắng sáng là một thói quen và đồng thời cũng là một nhiệm vụ cực kỳ quan trọng mà mỗi người cần đầu tư cho ngoại hình tương lai của bản thân.
Thế nhưng, chăm sóc để trắng sáng không phải bao giờ cũng tốn kém và khó khăn như nhiều người nghĩ. Chúng ta vẫn có rất nhiều cách làm trắng da mặt tại nhà cực đơn giản nhưng vô cùng hữu dụng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn 12 cách làm trắng sáng da hiệu quả mà bất kỳ ai cũng có thể trải nghiệm và áp dụng.
Những nguyên nhân làm cho làn da đen sạm
Thực tế những nguyên nhân tác động và ảnh hưởng khiến làn da của chúng ta trở nên đen sạm, xỉn màu vô cùng đa dạng và phong phú. Tuy nhiên tựu chung lại thì những nguyên nhân ấy được cô đúc thành hai nhóm chính sau:
Nhóm nguyên nhân từ bẩm sinh
Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến chính là những nguyên nhân xuất nguồn từ sự bẩm sinh như yếu tố di truyền, hay những đặc điểm xu hướng chủng tộc, dân tộc sẽ quyết định và ảnh hưởng đến độ trắng sáng hay tối sạm của làn da của chúng ta.
Màu da hay tông da được cấu thành và quyết định chính yếu bởi thành phần sắc tố melanin. Những sắc tố này nằm ở lớp đáy của thượng bì và được tạo thành bởi các tế bào biểu bì tạo hắc tố - Melanocytes. Bản chất mỗi chúng ta đều có một lượng Melanocytes gần như bằng nhau, thế nhưng tùy thuộc vào các điều kiện về gen di truyền, về dân tộc, môi trường mà số lượng melanin được cơ thể sản xuất sẽ khác biệt.
Melanin lại được phân bổ thành hai dạng là melanin sáng màu - Pheomelanin và melanin tối màu - Eumelanin. Điều đó đã khiến cho những người có nhiều sắc tố da melanin tối màu nhiều hơn thì tông da cũng có xu hướng tối hơn hoặc làn da sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang và tình trạng da không đều màu xuất hiện nhiều hơn người khác và ngược lại.
Chính sự khác nhau trong hàm lượng melanin mà cơ thể mỗi người nhận được khi sinh ra mà trên thế giới, chúng ta đã hình thành rất nhiều nhóm người khác nhau như người da trắng, người da đen hay người da vàng và trong một bộ phận nhỏ một nhóm người cũng sẽ có người gặp hoặc không gặp các tình trạng tàn nhang, đốm nâu. Những tình trạng này, chúng ta vẫn có thể cải thiện bằng phương thức làm trắng tự nhiên.
Nhóm nguyên nhân đến từ môi trường và nhân tạo
Các tác nhân đến từ môi trường
Sự tác động của môi trường chính là một nguyên nhân không thể bỏ qua khiến tình trạng da của con người ngày một sạm đi và xuống tông. Ánh nắng mặt trời ngoài môi trường chứa đựng trong đó tia UV - vốn gây rất nhiều tổn hại cho các cấu trúc trên bề mặt da cũng như khiến làn da bị sạm đen và mất nước.
Đồng thời không khí ô nhiễm hiện nay lại chứa đựng bụi bẩn và vô vàn những tạp chất, làm phá vỡ các sợi liên kết mô và kích thích quá trình tạo lập hắc sắc tố. Từ đó, da của bạn sẽ trở nên sạm đen và xỉn màu.
Không thực hiện các biện pháp bảo vệ da
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da của nhiều người ngày càng sạm đi là không thực hiện các biện pháp bảo vệ da như tẩy tế bào chết hay sử dụng kem chống nắng, khiến da bị cháy nắng. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ đi hàng ngàn tế bào chết mà cơ thể đào thải ra mỗi ngày - đó là nguyên nhân làm giảm sự hấp thu dưỡng chất và khiến làn da chúng ta nhợt nhạt, thiếu sức sống. Còn sử dụng kem chống nắng nhằm giúp làn da tránh khỏi tác động của hai loại tia UVA và UVB vốn kích thích sự hình thành melanin.
Việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ da là điều cực kỳ quan trọng để giảm thiểu sự sạm đen cho làn da và đồng thời bổ sung những dưỡng chất quan trọng giúp da khỏe mạnh và trắng hồng hơn.
Điểm danh 12 cách làm trắng da mặt tại nhà
Tình trạng da sạm đen, thâm nám, xỉn màu là nỗi “lo âu” chung của nhiều người hiện nay. Điều đó khiến cho mọi người bỏ nhiều chi phí, tiền bạc và công sức để đến các spa làm đẹp giải quyết vấn đề cho bản thân. Nhưng đừng quên rằng chúng ta vẫn có nhiều phương thức dưỡng trắng da an toàn và đầy hiệu quả từ những nguyên liệu cực kỳ tự nhiên, lành tính, đặc biệt với chi phí rất hợp lý. Hãy cùng tìm hiểu những phương thức làm trắng đầy tự nhiên sau đây nhé!
1. Sữa tươi không đường
Sử dụng sữa tươi không đường là một phương pháp làm trắng tự nhiên được ưa chuộng bậc nhất hiện nay. Trong thành phần của sữa tươi có chứa nhiều loại vitamin E, vitamin D và vitamin A, Axit Lactic cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác. Sữa tươi không được có thể loại bỏ các tế bào chết của da, giảm kích ứng, giúp tăng độ ẩm và làm cho da trắng sáng hơn.
Chúng ta có thể kết hợp sữa tươi không đường cùng bia, mật ong, bột cám gạo hay trứng,.. để cho được hiệu quả làm trắng tốt nhất.
2. Bột đậu đỏ
Ít ai biết rằng, bột đậu đỏ cũng chính là một “món quà tự nhiên” mang lại công dụng làm trắng da an toàn, lành tính nhưng không kém phần hiệu quả. Với hàm lượng các thành phần giúp chống oxy hóa cao, bột đậu đỏ giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch da và giảm thiểu mụn trứng cá, từ đó khiến tổng thể mỹ quan làn da của chúng ta sáng hồng và xinh đẹp hơn.
Đậu đỏ còn bao hàm trong mình 5% Vitamin C và Vitamin E hỗ trợ làm trắng sáng da, bảo vệ da và ngăn ngừa sự hình thành của melanin - vốn là nguyên nhân gây ra tàn nhang và nám da. Cách sử dụng bột đậu đỏ cũng cực kỳ đơn giản. Với công thức 50g bột đậu đỏ cùng 100ml sữa tươi và massage trong vòng 20ph, bạn đã đạt được hiệu quả làm trắng đầy bất ngờ.
3. Mật ong
Mật ong vốn là thành phần tự nhiên có chức năng chống oxy hóa cao cũng như có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, làm sạch hiệu quả.Ngoài ra, mật ong cũng chứa đựng Axit Alpha Hydroxy (AHA) có tác dụng tẩy tế bào chết và từ đó khiến cho da trắng sáng vô cùng hiệu quả.
Mật ong có thể kết hợp cùng trứng gà, dầu oliu, nghệ hay cà chua để tạo thành công thức làm trắng da hiệu quả nhất. Công thức sử dụng được ưa chuộng bậc nhất hiện nay chính là 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều và massage hỗn hợp trong khoảng 20 phút.
4. Bột yến mạch
Bột yến mạch được coi là một thành phần ngũ cốc giàu dinh dưỡng bậc nhất. Thành phần cấu thành nên bột yến mạch chứa đựng rất nhiều thành phần Axit amin, Vitamin B và Vitamin E cùng chất xơ.
Sử dụng bột yến mạch dùng để rửa mặt trong vòng 1 - 2 tuần sẽ cho những tác động rất hiệu quả trong việc diệt khuẩn, tăng cường độ ẩm và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Kết hợp bột yến mạch cùng với cam, sữa tươi không đường và mật ong cũng là những công thức đạt hiệu quả cao.
5. Bột đậu nành
Bột đậu nành là thành phần lành tính và đặc biệt dồi và Vitamin E giúp ngăn chặn sự tác động tiêu cực của quá trình lão hóa da cùng các sắc tố đen. Đồng thời, bột đậu nành cùng các hàm lượng Lecithin và Estrogen kích thích sự tái tạo da, tạo sự cân bằng độ ẩm và giúp làn da chúng ta láng mịn hơn.
Bột đậu nành cũng có thể sử dụng cùng chanh, sữa tươi không đường, bột đậu xanh để tạo nên những công thức làm trắng da hữu ích không kém.
6. Baking soda
Nếu như các thành phần khác xuất nguồn từ tự nhiên, thì baking soda chính là một nguyên liệu phổ biến trong việc làm bánh nhưng cũng mang lại những hiệu quả nhanh chóng trong việc kháng khuẩn, tẩy sạch tế bào chết cùng các vi khuẩn là mầm mống tạo nên mụn trứng cá nhờ thành phần natri bicarbonate (NaHCO3) của mình.
Chanh và mật ong cũng chính là những thành phần có thể kết hợp cùng Baking soda để dưỡng trắng cho làn da chúng ta.
7. Giấm táo
Giấm táo vốn không phải là một thành phần phổ biến trong việc làm đẹp của chị em, thế nhưng với thành phần chứa đựng các axit loãng, giấm táo có thể tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường sự hiệu quả của việc chống oxy hóa cũng như giúp làn da của chúng ta trắng hơn rất nhiều.
Giấm táo cùng với dầu oliu và bột trà xanh là những sự phối xen hoàn hảo cho việc chăm sóc làn da trắng sáng một cách hiệu quả và đầy an toàn.
8. Cà phê
Cà phê cũng chính là một thành phần chứa đựng chất chống oxy hóa, cực hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm và cũng như kháng khuẩn cho làn da. Trên thị trường hiện nay, cà phê là một nguyên liệu được rất nhiều hãng mỹ phẩm ưa thích để sản xuất các sản phẩm tẩy tế bào chết của mình.
Đặc biệt, thành phần Cafein chứa đựng trong loại nguyên liệu này được xem là một chất kích thích tái tạo lớp da mới, tạo độ săn chắc,trắng sáng cho làn da. Cà phê kết hợp cùng dầu dừa cùng dầu Vitamin E cũng có thể tạo nên những công thức làm trắng “bất bại”.
9. Trứng
Trứng cũng là một loại thực phẩm có công dụng làm trắng sáng da cực kỳ hiệu quả bởi thành phần chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2 và B6, kết tạo nên hỗn hợp mặt nạ trứng được rất nhiều người quan tâm chăm sóc sắc đẹp yêu thích sử dụng. Mặt nạ trứng gà còn giúp cấp ẩm cho làn da khô, loại bỏ bã nhờn và se khít lỗ chân lông.
10. Cà chua
Cà chua là nguồn nguyên liệu “top đầu’ trong hiệu quả làm trắng sáng da. Cà chua cung cấp nhiều vitamin E cùng nhiều thành phần chất dinh dưỡng khác giúp mặt nạ được làm từ cà chua có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, giảm sự lan rộng và phát triển của melanin, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp cho da trắng sáng một cách nhanh chóng.
11. Bia
Thật thú vị rằng loại nước uống có cồn cũng mang lại công dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả. Bởi acid lactic cùng vitamin E và B1 mang lại công dụng làm sáng hồng da nhanh chóng, đồng thời cấp ẩm và chống lão hóa da.
Với 10ml bia tươi, trộn đều cùng 1 thìa nước cam, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin cùng 2 thìa mật ong nguyên chất là công thức đơn giản nhưng đầy hiệu quả trong việc sử dụng bia tươi để làm trắng.
12. Dưa chuột
Nhắc đến những thành phần làm trắng da tự nhiên, không thể không kể đến dưa chuột. Sự thanh mát của dưa chuột cùng các Vitamin E, C được xem là “nguồn nước tự nhiên” giúp cung cấp độ ẩm cho da, chống lão hóa và làm trắng sáng da nhanh chóng.
Dưa chuột được cắt và đắp trực tiếp lên da đã rất hiệu quả, nhưng dưa chuột kết hợp cùng trứng, chanh hay cà chua sẽ mang lại nhiều hiệu quả dưỡng da và sáng da toàn diện hơn nhiều.
Lợi ích làm trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên
Giúp tiết kiệm thời gian và chi phí
Thay vì phải bỏ ra hàng triệu đồng hoặc một số tiền thậm chí lớn hơn để đưa đến các spa nhưng chưa chắc được đảm bảo về hiệu quả của việc làm trắng thì khi sử dụng nguồn nguyên liệu làm trắng từ thiên nhiên, chúng ta sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí.
Bởi lẽ đây là nguyên liệu cực kỳ quen thuộc mà chúng ta sử dụng hay ăn uống mỗi ngày. Đây là mức chi phí cực kỳ phù hợp để cho mọi đối tượng đều có thể sử dụng bổ trợ cho công cuộc làm trắng của mình.
Ít gây kích ứng da mặt
Sử dụng những nguyên liệu từ tự nhiên giúp chúng ta giảm thiểu khả năng gây kích ứng da mặt. Những loại nguyên liệu dùng để làm trắng đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên cực kỳ lành tính và an toàn và sử dụng được trên nhiều loại da.
Các phương pháp làm đẹp da khác thường hay sử dụng những sản phẩm có thành phần hóa học với nhiều thành phần cho khả năng kích ứng cao.
Không có nguy cơ gây ung thư
Các viên uống trắng da không rõ nguồn gốc, các cơ sơ tiêm trắng không đảm bảo hay các loại kem trộn thủ công cực kỳ nguy hiểm không chỉ cho làn da chúng ta mà còn cho cơ thể bên trong khi những hợp chất ấy thấm sâu vào máu, tiềm tàng nguy cơ ung thư là vô cùng lớn.
Còn những nguyên liệu tự nhiên này chúng ta đều có thể ăn, uống mỗi ngày thế nên không có khả năng các loại nguyên liệu này gây ra ung thư.
Những lưu ý để tăng mức độ hiệu quả làm trắng da
Chúng ta cũng cần áp dụng một số lưu ý sau bên cạnh việc sử dụng nguyên liệu để đem lại những hiệu quả tốt nhất:
- Sử dụng bền vững, lâu dài ít nhất 1 - 2 tuần một công thức để cho hiệu quả làm trắng đầy đủ nhất.
- Phải chú ý kết hợp cả những sản phẩm bảo vệ da và những loại quần áo che chắn ánh nắng để da không trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Pha đúng liều lượng công thức cùng với những sản phẩm tự nhiên để không làm giảm tác dụng của công thức.
Trên đây là những thông tin hữu ích cho dành cho bạn về những phương pháp làm trắng da cực kỳ hiệu quả tại nhà, lợi ích cùng những lưu y khi sử dụng. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp cho bạn có thể tìm kiếm được một phương pháp nuôi dưỡng da trắng sáng hiệu quả tại nhà.
