Canxi luôn được biết đến là một loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của xương. Bổ sung canxi cho trẻ em đặc biệt quan trọng bởi nó ảnh hưởng đến khả năng vận động và chiều cao của trẻ sau này. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã bắt đầu quan tâm đến các sản phẩm bổ sung canxi tăng chiều cao đến từ các thương hiệu nổi tiếng của các quốc gia như Úc, Nhật, …. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin chi tiết của các loại canxi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi, cùng tham khảo để lựa chọn sản phẩm phù hợp với bé nhất.
Cách lựa chọn canxi tăng chiều cho bé
Trước khi tìm hiểu cụ thể các sản phẩm đang được ưa chuộng hiện nay, cùng điểm qua một vài yếu tố cần lưu ý để lựa chọn loại canxi tốt nhất cho bé.
Ưu tiên chọn canxi dạng hữu cơ
Mỗi loại canxi có lượng canxi nguyên tố và khả năng hấp thụ khác nhau. Các loại canxi thường thấy hiện nay là Canxi Carbonate, Canxi Hydroxyapatite, Canxi Citrate, Canxi san hô. Trong đó Canxi Hydroxyapatite là dạng canxi có thể được hấp thụ qua niêm mạc lưỡi, thực quản và thành ruột non nên hấp thụ nhanh và hiệu quả. Chúng cũng không gây các phản ứng phụ, an toàn khi sử dụng cho cả trẻ nhỏ.
Dưỡng chất đi kèm
Bổ sung canxi và hấp thụ canxi vào cơ thể được bao nhiêu là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau. Theo nghiên cứu, thiếu Vitamin D3, cơ thể chỉ có thể hấp thụ 10 – 15% canxi. Vậy nên, hãy ưu tiên chọn các sản phẩm có bổ sung thêm Vitamin D3 để tăng hiệu quả hấp thụ và chuyển hóa canxi của cơ thể.
Với những tiêu chí trên bạn đã có thể lựa chọn được cho trẻ 1 sản phẩm bổ sung canxi hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.
Hàm lượng Canxi bổ sung
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ em và thanh thiếu niên đang trong độ tuổi phát triển cần từ 800 – 1200mg canxi mỗi ngày. Do đó, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu bổ sung canxi mà các bậc cha mẹ nên lựa chọn cho con sản phẩm thích hợp.
Thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng
Nên chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín với đầy đủ tem mác và có giấy phép, chứng nhận hoặc kiểm định từ cơ quan chức năng. Ngoài ra, bạn cũng nên mua hàng từ nhà thuốc, đại lý phân phối chính hãng để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Xem thêm:Canxi Nano nào tốt cho bé và bà bầu? Tiêu chí chọn lựa Canxi tốt nhất
Top 7 Canxi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi tốt nhất
| Tên sản phẩm | Giá bán | Quy cách | Cách dùng |
|---|---|---|---|
| Golden Health Calcium Kids Milk | 490.000 | Lọ 90 viên | 2 viên/ ngày |
| Bột canxi cá tuyết | 190.000 | Gói 240g | 10g/ ngày |
| Kẹo dẻo L’il Critters Calcium + D3 | 530.000 | Lọ 250 viên | 1 viên/ ngày |
| DHC Canxi CBP | 550.000 | Gói 360 viên | 4 viên/ ngày |
| Bio Island Milk Calcium | 445.000 | Lọ 90 viên | 2 viên/ ngày |
| Healthy Care Kids Milk Calcium | 245.000 | Lọ 60 viên | 2-3 viên/ ngày |
| Siro Hartus | 190.000 | Lọ 150ml | 5-10ml/ngày |
1. Canxi tăng chiều cao cho bé Golden Health của Úc
Kids Milk Calcium là viên uống bổ sung canxi hỗ trợ tăng chiều cao của thương hiệu Golden Health, Úc. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, đảm bảo tính an toàn và có độ dung nạp với cơ thể cao. Canxi tăng chiều cao cho bé Kids Milk Golden Health đã được kiểm chứng lâm sàng, đạt chứng nhận GMP và được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép nhập khẩu và lưu hành.
Sản phẩm Canxi Golden Health thích hợp với người có nhu cầu canxi cao, nhất là trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. An toàn kể cả khi dùng cho trẻ từ 7 tháng tuổi.
Canxi tăng chiều cao cho bé có hàm lượng dưỡng chất trong mỗi viên uống như sau:
- Canxi (dạng Hydroxyapatite): 270mg
- Vitamin D3 (Colecalciferol): 100IU (tương đương 2,5mcg)
Kids Milk Calcium của Golden Health chứa Canxi Hydroxyapatite có hàm lượng nguyên tố canxi cao giúp hỗ trợ quá trình tăng chiều cao hiệu quả. Kết hợp với bổ sung Vitamin D3 giúp cơ thể nhanh chóng hấp thụ, không gây nóng hay lắng đọng trong cơ thể. Chính vì vậy sản phẩm rất thân thiện với cơ thể của trẻ và được nhiều phụ huynh tin dùng.
Thường xuyên sử dụng sản phẩm cũng giúp giảm tình trạng đổ mồ hôi trộm, cáu bẳn, khóc đêm ở trẻ. Một giấc ngủ ngon và sâu rất quan trọng cho trẻ độ tuổi lên 3, nó quyết định khả năng tăng trưởng và phát triển của trẻ trong giai đoạn này.
Bên cạnh đó, sản phẩm hỗ trợ hạn chế còi xương, loãng xương, yếu xương cũng như đau nhức cơ bắp khi vận động nhiều. Viên bổ sung canxi hỗ trợ tăng chiều cao của Golden Health có hàm lượng canxi vừa đủ cùng hương vị dễ chịu và giá thành hợp lý. Phụ huynh đang tìm kiếm loại canxi tốt nhất bé thì đây là sản phẩm không nên bỏ qua.
2. Bột canxi cá tuyết tăng chiều cao cho bé Nhật Bản
Bone’s Calcium for Kids của Fine Japan là Bột Canxi cá tuyết đến từ Nhật Bản có thành phần từ xương cá tuyết với hàm lượng canxi cao cùng nhiều dưỡng chất khác. Canxi cá tuyết của Nhật được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Nhật, đáp ứng các chỉ tiêu nghiêm ngặt về chất lượng như ISO 9001, JAS và GMP. Sản phẩm an toàn cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên, người lớn có nhu cầu bổ sung canxi.
Canxi phát triển chiều cao dạng bột của Nhật có hàm lượng dinh dưỡng trong 20g bột như sau:
- Canxi (từ cá tuyết): 500mg
- Vitamin D: 5mcg
- Vitamin K: 70mcg
- Sắt: 7.5mg
- Vitamin B1: 1mg
- Vitamin B2: 1.1mg
- Vitamin B6: 1mg
Bột Canxi cá tuyết giúp hỗ trợ quá trình tăng chiều cao của trẻ một cách tự nhiên nhờ bổ sung được hàm lượng canxi cần thiết. Sản phẩm cũng cải thiện hệ miễn dịch và củng cố sức khỏe xương, hạn chế mềm xương, loãng xương.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung Vitamin D, Vitamin K giúp quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi hiệu quả hơn. Trong đó, sắt là thành phần cấu tạo nên huyết sắc tố hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đi nuôi cơ thể. Ngoài ra, bột Canxi cá tuyết của Nhật cũng chứa Vitamin nhóm B giúp ích cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Bột Canxi cá tuyết hương vị sô-cô-la dễ uống, sản phẩm rất thích hợp với các bé, vừa hỗ trợ cải thiện chiều cao vừa cung cấp nhiều dưỡng chất khác cho cơ thể.
3. Canxi tăng chiều cao trẻ em dạng kẹo L’il Critters của Mỹ
L’il Critters Calcium Gummy Bears là sản phẩm bổ sung canxi hỗ trợ tăng chiều cao có dạng kẹo dẻo vị trái cây của Mỹ. Sản phẩm được khuyến cáo sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, những trẻ đang gặp các tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, chậm phát triển…
Trong mỗi 2 viên kẹo dẻo L’il Critters Calcium Gummy Bears chứa:
- Canxi (Tricalcium Phosphate): 200mg
- Vitamin D: 220IU
- Photpho: 100mg
Viên kẹo dẻo L’il Critters Calcium Gummy Bears với sự kết hợp 3 thành phần canxi, Vitamin D và Photpho giúp xương chắc khỏe, tăng mật độ xương, tạo ra năng lượng và tăng cường sức mạnh của cơ bắp. Ngoài ra, Photpho cũng giúp sửa chữa các mô và tế bào bị tổn thương, tăng cường hệ miễn dịch, từ đó hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tối đa cho trẻ.
Với hình gấu vui nhộn và vị trái cây, kẹo dẻo canxi Mỹ L’il Critters rất được lòng các bé nhỏ. Sản phẩm giúp cha mẹ có thể dễ dàng bổ sung canxi cho trẻ để phát triển chiều cao và thể chất.
4. Viên uống canxi phát triển chiều cao DHC của Nhật
DHC là một trong những thương hiệu thực phẩm chăm sóc sức khỏe được tin dùng nhất tại Nhật Bản. Viên uống DHC Calcium + CBP giúp bổ sung canxi hỗ trợ trẻ và thanh thiếu niên tăng chiều cao cũng như cải thiện chất lượng xương. Sản phẩm cũng thích hợp cho người trung niên và lớn tuổi có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương.
Thành phần dinh dưỡng trong liều dùng mỗi ngày:
- Canxi (từ bột vỏ trứng): 370mg
- CBP (whey protein từ sữa bò): 12mg
- Vitamin D3 (Colecalciferol): 0.07mcg
Canxi rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt với sự phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ và duy trì sức khỏe xương ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, chúng lại rất khó cố định vào xương và thường bị cơ thể đào thải.
Xem thêm:Tại sao cần bổ sung canxi cho người lớn?
DHC đã chú ý tới điều này và thêm vào công thức viên uống bổ sung canxi của mình thành phần CBP. Đây là một loại whey protein tự nhiên có trong sữa bò và sữa mẹ, giúp duy trì ổn định và chuyển hóa canxi trong xương. Nhờ đó, viên uống bổ sung Canxi DHC của Nhật giúp xương luôn có đủ mật độ khoáng, giúp xương chắc khỏe để trẻ cao lớn hơn.
5. Canxi tăng chiều cho bé Bio Island của Úc
Milk Calcium For Kids là dòng sản phẩm bổ sung canxi đến từ thương hiệu Bio Island, Úc. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất dựa trên quy trình tiên tiến bậc nhất. Vượt qua các tiêu chuẩn khắt khe của Úc, viên uống Canxi Úc Bio Island an toàn và hiệu quả, sản phẩm được khuyến cáo sử dụng cho trẻ từ 7 tháng tuổi.
Thành phần có trong mỗi viên uống canxi Bio Island:
- Canxi Hydroxyapatite: 270mg
- Vitamin D3: 100IU (2.5mcg)
Công thức của Bio Island với Canxi Hydroxyapatite có nguồn gốc từ sữa bò kết hợp cùng Vitamin D3 giúp củng cố và duy trì sức khỏe xương, khung xương và răng. Chúng cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển chiều cao, thể chất cho trẻ.
Canxi Bio Island có dạng viên nang mềm, vị sữa, có thể nuốt hoặc nhai trực tiếp mà không để lại vị đắng khó chịu, là người bạn hữu hiệu để chăm sóc và cải thiện sức khỏe xương.
6. Canxi Healthy Care Kids Milk hỗ trợ tăng chiều cao cho bé
Viên uống Kids Milk Calcium là một sản phẩm của Healthy Care – một nhánh của thương hiệu lâu đời Nature’s Care của Úc. Trước khi đến tay người tiêu dùng, các sản phẩm của Healthy Care đều được kiểm tra kỹ lưỡng, đạt tiêu chuẩn TGA và cGMP. Trong đó, Kids Milk Calcium là sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ được người tiêu dùng Úc đánh giá cao, sản phẩm an toàn cho trẻ từ 4 tháng trở lên.
Mỗi viên nang Healthy Care Kids Milk có chứa:
- Canxi Hydroxyapatite (Canxi sữa): 270mg
- Vitamin D3: 100IU
Chứa bộ đôi canxi và Vitamin D3, Healthy Care Kids Milk giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi trong xương. Từ đó, sản phẩm tăng cường sự phát triển khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp trẻ nhanh chóng tăng trưởng chiều cao cũng như tránh các biến dạng xương.
Ngoài ra, Canxi Healthy Care giúp duy trì hệ thống miễn dịch, giúp trẻ ít bệnh vặt. Chúng cũng giảm tình trạng cáu bẳn, khóc đêm, giật mình hoặc co giật tay chân ở trẻ nhỏ.
Với thành phần là Canxi Hydroxyapatite dễ hấp thụ, Kids Milk Calcium an toàn cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhất là các bé ít được tắm nắng hoặc gặp rối loạn chuyển hóa canxi.
7. Canxi phát triển chiều cao Hartus dạng nước
Hartus Strong Bones and Teeth là sản phẩm bổ sung canxi có nguồn gốc thực vật của thương hiệu Laboratoria Natury, Ba Lan. Canxi Hartus được sản xuất theo công nghệ Lipocal sau đó được làm mịn tráng phủ lớp lecithin đậu nành giúp canxi phân tán đồng nhất và dễ hấp thụ. Sản phẩm có dạng siro với vị chuối dễ uống, thích hợp cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên, phụ nữ có thai hoặc người lớn tuổi.
Thành phần của Canxi dạng nước Hartus:
- Canxi: 228mg
- Vitamin K: 25IU
- Vitamin D3: 2.5IU
Canxi dạng nước Hartus giúp bổ sung đồng thời canxi, Vitamin D3 và K, giúp bé xây dựng hệ xương chắc khỏe và cải thiện chiều cao tối đa.
Sản phẩm cũng hỗ trợ sức khỏe răng, móng và tóc cho bé. Chúng cũng cải thiện hệ miễn dịch, giúp bé ăn ngon, ngủ ngon và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Bổ sung đủ canxi và Vitamin D3 cho trẻ cũng hạn chế còi xương, suy dinh dưỡng, biếng ăn…
Canxi Hartus có hàm lượng canxi tinh thể lên đến 41% cùng vị ngọt dễ chịu, hợp khẩu vị các bé, là sản phẩm canxi hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ được nhiều cha mẹ tin dùng.
Uống Canxi có tăng chiều cao không?
Câu trả lời là có, uống canxi có thể hỗ trợ quá trình tăng chiều cao của cơ thể. Tuy nhiên, hiệu quả tăng chiều cao của việc uống canxi còn phụ thuộc vào độ tuổi sử dụng cũng như cơ địa của mỗi người. Và với đối tượng trẻ lên 3, việc bổ sung canxi thực sự rất cần thiết vì nó không những hỗ trợ cho giai đoạn phát triển chiều cao tối ưu của trẻ mà còn đảm bé không bị thiếu hụt canxi dẫn đến còi xương, thấp bé.
Chiếm tới gần 50% cấu tạo xương, canxi là “vật liệu” chính để cơ thể xây dựng hệ khung xương. Khi được hấp thụ vào xương, canxi làm tăng mật độ tế bào, giúp xương chắc khỏe và dẻo dai. Chúng cũng giúp giảm đau nhức và hạn chế nứt gãy xương khi vận động.
Bổ sung đủ lượng canxi cơ thể cần sẽ tạo điều kiện cho trẻ phát triển tối đa chiều cao, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Canxi cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh, trao đổi chất tốt hơn để cao lớn hơn. Trẻ không nhận được đủ canxi thường chậm phát triển, xương yếu và nhỏ, dễ bị còi xương, thấp bé cũng như dễ gặp các biến dạng xương như chân chữ X, vòng kiềng, cong vẹo cột sống…
Bổ sung Canxi cho trẻ trong giai đoạn phát triển chiều cao là vô cùng cần thiết. Do đó, nếu trong chế độ ăn của trẻ không thể cung cấp hàm lượng Canxi theo khuyến cáo của WHO, thì các bậc cha mẹ hãy lựa chọn ngay cho trẻ những sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao bên trên để trẻ có thể sở hữu một chiều cao lý tưởng.
Câu hỏi thường gặp về canxi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi?
Canxi tăng chiều cao cho bé uống như thế nào hiệu quả?
Ba mẹ chỉ cần tuân thủ đúng liều lượng theo nhà sản xuất và cho bé uống đều đặn thì sản phẩm sẽ phát huy công dụng tối ưu nhất. Hàm lượng canxi cần thiết cho bé trong độ tuổi từ 1-3 là 500mg/ngày, do đó nếu sản phẩm đã bổ sung lượng canxi cao thì cần thay đổi dinh dưỡng có trong thức ăn hằng ngày của trẻ để tránh tình trạng dư thừa canxi quá mức.
Canxi nào tốt nhất trong các loại canxi cho bé?
Các sản phẩm bổ sung cho bé thường được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như dạng viên uống, dạng kẹo, viên nhai, dạng bột hoặc dạng nước. Phụ huynh có thể chọn theo sở thích của con tuy nhiên nên ưu tiên các sản phẩm có canxi dạng hữu cơ và kết hợp với các loại vitamin, đặc biệt là vitamin D3.
