Bạn sở hữu da hỗn hợp? Vừa nhờn dầu lại vừa khô? Lỗ chân lông to và thường có mụn đầu đen, mụn viêm? Bạn không biết cách chăm sóc làn da của mình?
Đừng lo! Có rất nhiều người có cùng vấn đề với bạn và bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó.
Da hỗn hợp thiên khô là gì?
Đầu tiên, chúng ta cần hiểu da hỗn hợp là gì? Da hỗn hợp là thuật ngữ mô tả tình trạng da bị mất cân bằng giữa lượng dầu và nước, dẫn tới một số vùng da bị đổ dầu nhiều hơn hẳn, trong khi một số vùng khác khô và bong tróc.
Điểm thường thấy nhất ở da hỗn hợp là vùng chữ T (vùng tam giác nối trán, mũi và cằm) bóng dầu, hai bên má khô căng và loại da thay đổi theo mùa.
Dựa vào tỉ lệ vùng da khô và vùng da dầu so với nhau và so với những vùng còn lại, ta có thể chia ra thành da hỗn hợp thiên dầu và da hỗn hợp thiên khô.
Trong đó, da hỗn hợp thiên khô là loại da có diện tích da khô lớn hơn những vùng còn lại, thường tập trung ở hai bên má, thậm chí xuất hiện những mảng bong tróc. Vùng da khô mùa lạnh thường dễ bong tróc, mẩn đỏ, dễ dẫn đến hình thành vết chân chim.
Dầu gần như chỉ xuất hiện nhiều ở vùng chữ T. Khi da bị khô, các tuyến bã nhờn có thể sản xuất quá mức dầu để giữ ẩm cho da, dẫn đến trán và sống mũi bóng nhờn.
Người có da hỗn hợp thiên khô thường khá chật vật khi đến mùa đông hoặc phải di chuyển đến những nơi có khí hậu lạnh khô do da dễ nứt nẻ, đau rát. Vào mùa hè, tình trạng này sẽ dễ chịu hơn đôi chút nhưng vùng chữ T tiết nhiều dầu lại dễ sinh mụn.
Cách nhận biết chính xác da hỗn hợp thiên khô
Có nhiều cách để xác định xem da bạn có phải da hỗn hợp thiên khô hay không nhưng cách đơn giản nhất chính là quan sát tình trạng da sau khi rửa mặt. Cách làm như sau:
Bước 1: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt. Hãy chắc rằng lúc làm thử nghiệm này, da bạn đang ở trạng thái bình thường, không bị bất cứ dị ứng hay kích ứng nào.
Bước 2: Để mặt hoàn toàn tự nhiên khoảng 2 tiếng.
Bước 3: Dùng một tờ giấy thấm dầu và thấm lên khắp mặt. Nếu vùng chữ T bạn nhiều dầu, còn vùng má và các vùng còn lại không có hoặc có rất ít dầu thì phần lớn khả năng bạn đang sở hữu da hỗn hợp thiên khô rồi.
Xem thêm: Cách phân biệt các loại da cơ bản và nhận biết loại da của bạn
Tại sao bạn lại sở hữu da hỗn hợp thiên khô?
Việc sở hữu da hỗn hợp thiên khô cũng không quá đáng sợ. Biết được nguyên nhân hình thành da hỗn hợp thiên khô sẽ giúp bạn có kế hoạch chăm sóc da hiệu quả hơn.
Yếu tố gen
Các chuyên gia da liễu cho biết, loại da của chúng ta được quyết định do di truyền và chúng ta không thể chủ động thay đổi điều đó. Nếu gia đình bạn có da hỗn hợp thiên khô, khả năng cao là bạn cũng sở hữu loại da này.
Tuổi tác
Tuy nhiên, tuổi tác cũng làm thay đổi loại da. Ở tuổi dậy thì, nội tiết tố biến đổi, da có xu hướng nhiều dầu hơn. Khi tuổi tác càng cao, da càng có xu hướng khô và ít dầu hơn.
Một số yếu tố ảnh hưởng tới nội tiết tố như chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng thuốc tránh thai hoặc một số thuốc chữa bệnh khác cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới da hỗn hợp thiên khô.
Cách chăm sóc da
Một nguyên nhân lớn khác dẫn tới tình trạng da hỗn hợp thiên khô là chăm sóc da không đúng cách hoặc sử dụng mỹ phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh so với da.
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm phá vỡ hàng rào bảo vệ da, rất có thể bạn đã mất đi lượng dầu và độ ẩm cần thiết cho da. Điều này có thể kích thích các tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu, khiến vùng chữ T của bạn bị nhờn.
Các sản phẩm có hóa chất tẩy rửa mạnh cũng có thể làm khô má và phần còn lại của khuôn mặt, dẫn tới mất cân bằng dầu và nước.
Ngoài ra, môi trường sống khắc nghiệt hoặc ô nhiễm cũng có thể dẫn tới da hỗn hợp thiên khô.
Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên khô
Về cơ bản, chăm sóc da hỗn hợp thiên khô có nghĩa là bạn phải chăm sóc cả da dầu và da khô cùng một lúc. Một số sản phẩm cải thiện vùng da hai bên má nhưng lại gây rắc rối cho da vùng chữ T. Vì vậy, cần thận trọng với những gì bạn thoa lên khuôn mặt mình.
Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chăm sóc da hỗn hợp thiên khô.
1. Các bước chăm sóc da hỗn hợp thiên khô
Làm sạch, làm săn chắc và dưỡng ẩm nên là một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn nếu bạn có làn da hỗn hợp thiên khô.
Bước 1: Làm sạch da
Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da hỗn hợp thiên khô là làm sạch sâu da mặt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Các loại nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu giúp loại bỏ các bụi bẩn, mồ hôi tích tụ cũng như các sản phẩm trang điểm khác.
Các sản phẩm làm sạch da này cũng giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm hình thành mụn cũng như tiết thêm dầu.
Bước 2: Cân bằng da
Các sản phẩm làm sạch da ít nhiều đều làm thay đổi độ pH trên da và làm khô da. Sử dụng toner sẽ giúp cân bằng độ pH và độ ẩm cần thiết cho da khỏe mạnh cũng như bảo vệ da. Bên cạnh đó, toner cũng giúp loại bỏ các dầu thừa trên da mà sữa rửa mặt đã bỏ sót.
Bước 3: Dưỡng ẩm da
Một số loại kem dưỡng giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da sẽ vô cùng cần thiết cho da hỗn hợp thiên khô. Bạn có thể sử dụng 2 loại kem dưỡng chuyên biệt, 1 loại cho vùng má (da khô) và 1 loại khác cho vùng chữ T (da dầu). Nếu không, hãy chỉ thoa một lớp mỏng nhẹ cho vùng da dầu để tránh phản tác dụng.
Ngoài ra, đừng quên bảo vệ cho da bằng các loại kem chống nắng dịu nhẹ, phổ rộng để ngăn ngừa các lỗ chân lông bị tắc cũng như mất độ ẩm từ các phần da khô trên khuôn mặt của bạn. Tốt nhất nên thoa kem chống nắng 15 - 20 phút trước khi ra ngoài để chúng có thời gian phát huy tác dụng.
Xem thêm: Cách chăm sóc da hỗn hợp đúng cách, hiệu quả
2. Cách lựa chọn mỹ phẩm cho da hỗn hợp thiên khô
“Chia để trị” từng vùng da
Điều phiền toái nhất khi sở hữu da hỗn hợp thiên dầu chính là bạn gần như không thể chăm sóc cả khuôn mặt trong một lần. Thay vào đó, bạn cần chia ra thành các vùng khác nhau để chăm sóc:
- Với vùng da bóng dầu cần tránh các sản phẩm gốc dầu, kết cấu dạng kem, đặc. Lúc này, các sản phẩm dạng lotion, gốc nước nhẹ nhàng giúp kiềm dầu đồng thời làm mềm da sẽ phù hợp hơn.
- Với vùng da khô cần chú ý ưu tiên các sản phẩm giúp dưỡng ẩm.
Lựa chọn mỹ phẩm cho da hỗn hợp thiên khô
- Sữa rửa mặt: Nên là loại dịu nhẹ, không chứa các hoạt chất tẩy rửa mạnh như Alcohol, Ethanol và Menthol,... hay các loại hạt.
- Kem chống nắng: Cần được bổ sung các hoạt chất cấp ẩm, dưỡng ẩm, có phổ rộng SPF 30+,...
- Mỹ phẩm: Hãy chọn loại nhẹ, không chứa dầu hay các chất kích ứng.
Các thành phần bạn nên chọn
Hãy tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần sau:
- Axit hyaluronic phù hợp cho cả khuôn mặt bạn. Chúng cấp nước, giữ ẩm, giúp da căng mọng nhưng không gây nhờn, làm trầm trọng hơn tình trạng da dầu.
- Axit salicylic có thể điều chỉnh sản xuất dầu và làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Axit lactic là sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ, nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết trên da khô và làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Các chất làm mềm da như dầu hạt nho, dầu jojoba, sheabutter. Chúng làm mềm và mịn da khô bằng cách lấp đầy các khoảng trống giữa các tế bào.
- Chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, ví dụ khi tiếp xúc với tia cực tím. Vitamin C giúp duy trì sức khỏe chung của da và chống viêm trong khi vitamin E để dưỡng ẩm và chữa lành vết thương.
Đồng thời, hãy tránh các sản phẩm chứa nhiều cồn và hương liệu bởi chúng có thể gây kích ứng cho cả phần da khô lẫn dầu. Những vùng da khô có thể trở nên khô hơn, trong khi những vùng da dầu có thể tiết nhiều dầu hơn, có khả năng dẫn đến mụn.
Xem thêm: 10 Cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả tại nhà
Thay đổi thói quen chăm sóc da hỗn hợp thiên khô
Bên cạnh các bước làm sạch da và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng tạo nên những thay đổi đáng kể.
1. Tẩy tế bào chết định kỳ
Nếu bạn có làn da hỗn hợp thiên khô, hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với mọi loại da vì bạn đang đối mặt với hai loại da. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất bám trên bề mặt cũng như loại bỏ lớp da chết.
Sau một thời gian duy trì, lỗ chân lông của bạn sẽ được thu nhỏ. Tuy nhiên, chỉ nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần / tuần để tránh làm tổn thương da.
2.Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một biện pháp tốt để chăm sóc và nuôi dưỡng da hỗn hợp thiên khô. Đắp nhiều loại mặt nạ cho những vùng da chuyên biệt là một biện pháp hơi phiền phức nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ.
Các loại mặt nạ từ than tre, bùn khoáng sẽ là gợi ý tuyệt vời để hút bớt dầu và se khít lỗ chân lông cho vùng chữ T. Trong khi đó, các vùng da còn lại sẽ muốn các loại mặt nạ lành tính, cấp ẩm như rong biển, trà xanh,...
3. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần giúp cải thiện các vùng da khô đồng thời giảm tiết dầu ở cùng chữ T.
Bổ sung vào chế độ ăn các loại trái cây, rau xanh, đồng thời giảm tiêu thụ đường, chất béo, thức ăn chế biến sẵn,... giúp thanh lọc cơ thể, giảm tiết bã nhờn.
Ngoài ra, tập thể dục thể thao thường xuyên giúp tăng cường trao đổi chất, cho làn da khỏe mạnh.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da cơ bản ai cũng có thể làm được
4. Tránh chạm tay lên mặt
Điều này nghe có vẻ không liên quan lắm nhưng tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn vô hình. Việc thường xuyên gãi, xoa mặt, nặn mụn vô tình đem những vi khuẩn đó lên mặt, làm trầy xước, tổn thương da, dẫn tới mất cân bằng dầu - nước trên da, khiến tình trạng da hỗn hợp thiên khô trở nên tệ hơn.
Không thể không thừa nhận, da hỗn hợp thiên khô đem lại khá nhiều phiền phức: bóng dầu, dễ nổi mụn vào mùa hè nhưng lại khô nứt, bong tróc vào mùa đông. Tuy nhiên, với những hiểu biết trên cùng một chút kiên nhẫn và cẩn thận, bạn vẫn hoàn toàn có thể làm chủ làn da khỏe mạnh và xinh đẹp rạng ngời đấy!
