Dầu cá Omega-3

Omega-3 và Omega-6 từ dầu cá là axit béo rất quan trọng mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung qua đường ăn, uống. Còn Omega-9 không phải là axit béo thiết yếu và chúng có thể được cơ thể sản xuất khi cơ thể có đủ Omega-3 và Omega-6. Dầu cá rất tốt cho não bộ, tim mạch, cải thiện thị lực, đẹp da, tăng cường trao đổi và hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Hiện nay, có nhiều sản phẩm dầu cá kết hợp cả Omega 3-6-9 điển hình như: Viên uống dầu cá Healthy Care Ultimate của Úc hay các sản phẩm Dầu cá có chứa thành phần Omega-3 dạng triglycerides có khả năng hấp thu và chuyển hóa tốt hơn như Viên uống dầu cá hồi Golden Health Omega-3 Úc. Và dầu cá có chứa thành phần từ tinh dầu cá tuyết tốt cho trẻ từ 7 tháng tuổi từ sản phẩm viên uống dầu cá cho trẻ Golden Health Cod Liver + Fish Oil Úc.