Mách bạn 10 viên uống dầu cá Omega-3 Úc tốt nhất trên thị trường

Mỹ Trinh21/06/2022

Omega-3 là một axit béo không no đóng vai trò thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể không có khả năng tự tổng hợp Omega-3 mà phải tiếp nạp từ bên ngoài thông qua chế độ dinh dưỡng. Không phải ai cũng có thể thiết lập chế độ ăn uống đáp ứng đủ lượng Omega-3 cần thiết. Vậy nên sử dụng Omega-3 dưới dạng thực phẩm bổ sung là phương pháp được rất nhiều người quan tâm.

Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc 10 viên uống dầu cá Omega-3 tốt nhất trên thị trường hiện nay. Tất cả đều có thành phần an toàn, lành tính và phù hợp với nhiều đối tượng. Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết từng sản phẩm nhé.

Lựa chọn hàng đầu

Tốt nhất: Golden Health Omega-3 Fish Oil

Chiết xuất từ dầu cá hồi Úc tinh khiết 100% giúp hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Tốt cho trẻ em nhất: Golden Health Cod Liver + Fish Oil

Sản phẩm có thể sử dụng cho trẻ em từ 7 tháng tuổi, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ còi xương, giúp bảo vệ mắt và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Dễ hấp thụ nhất: Healthy Care Fish Oil

Omega-3 dạng Triglycerides dễ hấp thụ giúp hỗ trợ giảm đau, sưng khớp, cải thiện thị lực, điều hòa đường huyết và tăng cường trí nhớ

NỘI DUNG CHÍNH

Top 10 viên uống dầu cá Omega-3 Úc tốt nhất 

Trên thị trường hiện nay có đến hàng trăm, hàng ngàn thương hiệu chuyên cung cấp thực phẩm chức năng. Trong đó Omega-3 của Úc được người dùng đánh giá rất cao. Hãy tìm hiểu 10 viên uống dầu cá Omega-3 loại nào tốt nhất ngay sau đây.

1

Viên uống dầu cá Omega-3 Golden Health

Ưu
  • Chiết xuất dầu cá hồi tinh khiết
  • Hỗ trợ cải thiện các vấn đề sức khỏe như thị lực, tim mạch, thần kinh xương khớp
  • Thương hiệu uy tín, được sản xuất với quy trình nghiêm ngặt
Nhược
  • Không dành cho người bị dị ứng dầu cá 

Viên uống dầu cá hồi Golden Health Omega-3 Fish Oil – Salmon đến từ thương hiệu Golden Health rất nổi tiếng tại Úc. Golden Health chuyên phân phối các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần an toàn, tự nhiên, đạt các tiêu chuẩn khắt khe từ cơ quan có thẩm quyền.

Thành phần chính của Golden Health Omega-3 Fish Oil – Salmon là dầu cá chiết xuất từ cá hồi với hàm lượng 180mg EPA, 120 mg DHA và 300mg Omega-3 Marine Triglycerides. 

Viên uống Omega-3 Golden Health hỗ trợ cân bằng lượng Cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Ngoài ra hàm lượng Omega-3 cao còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể, nuôi dưỡng làn da, tăng cường chất lượng giấc ngủ và làm chậm các dấu hiệu lão hóa của cơ thể.

Viên uống dầu cá hồi Omega-3 Fish Oil – Salmon phù hợp với những người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên. Đặc biệt là những ai có chế độ dinh dưỡng không đáp ứng đủ hàm lượng Omega-3 cần thiết. Tùy theo từng nhu cầu của người dùng mà uống từ 1 – 3 viên mỗi lẫn, 3 lần mỗi ngày. Uống kèm nhiều nước để tăng khả năng thẩm thấu.

So với nhiều loại Omega-3 Úc khác trên thị trường thì Omega-3 Golden Health được đánh giá cao vì có hàm lượng giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Sản phẩm được chiết xuất từ dầu cá hồi tự nhiên chứa thành phần DHA và EPA cao. 2 hoạt chất này hỗ trợ cải thiện bệnh tim mạch, tăng cường thị lực, giúp ngủ ngon và giảm nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý nghiêm trọng. 

Thành phần chính: Dầu cá hồi tự nhiên (EPA, DHA, Omega-3 marine triglycerides) | Liều dùng: 1-2 viên | Quy cách: Lọ 365 viên

2

Viên uống dầu cá cho trẻ Golden Health Cod Liver + Fish Oil 

Ưu
  • Thành phần tự nhiên, an toàn cho người sử dụng
  • Phù hợp cho cả trẻ em và người lớn
  • Công nghệ sản xuất hiện đại, thương hiệu uy tín
Nhược
  • Không dùng cho trẻ em dưới 7 tháng tuổi

Lại thêm một sản phẩm đến từ thương hiệu Golden Health của Úc. Đây là viên uống dầu gan cá tuyết Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids với thành phần tự nhiên, an toàn tuyệt đối, có thể sử dụng cho trẻ em.

Mỗi viên chứa hàm lượng 275mg tinh dầu cá tuyết (Cod Liver Oil) hàm lượng 275mg và 275mg tinh dầu cá tự nhiên (Fish Oil – Natural). Golden Health Cod Liver + Fish Oil cung cấp hàm lượng DHA cần thiết giúp hỗ trợ thúc đẩy não bộ phát triển toàn diện, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung cho trẻ học tập tốt hơn. Bên cạnh đó sản phẩm còn giúp trẻ tăng cường thị lực, nâng cao hệ miễn dịch và cải thiện hệ xương khớp.

Dầu gan cá tuyết Golden Health phù hợp cho cả trẻ em và người lớn, an toàn cho trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên. Đặc biệt những trẻ có dấu hiệu còi xương, chậm lớn và hay quấy khóc thì mẹ rất nên cho bé sử dụng sản phẩm này. Liều lượng sử dụng như sau: 7 – 12 tháng tuổi mỗi ngày uống 1 – 2 viên; 1 – 3 tuổi mỗi ngày uống 2 viên; 4 – 8 tuổi mỗi ngày uống 3 viên. 9 tuổi trở lên mỗi ngày uống 4 viên.

Viên uống dầu gan cá tuyết Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids là sản phẩm tốt nhất dành cho trẻ em. Thành phần chiết xuất từ gan cá tuyết an toàn với cơ địa nhạy cảm của bé, không chứa chất phụ gia gây hại, bổ sung hàm lượng Omega-3 cần thiết cho trẻ phát triển toàn diện ngay từ những tháng đầu đời.

Thành phần chính: Tinh dầu cá tuyết, Tinh dầu cá tự nhiên| Liều dùng: 1-4 viên | Quy cách: Lọ 90 viên 

Xem thêm: Combo dầu cá cho bé Golden Health Cod Liver + Fish Oil

3

Dầu cá Omega-3 Healthy Care Fish Oil 1000mg

Ưu
  • Omega-3 dạng Triglycerides 
  • Thành phần lành tính, an toàn cho người dùng 
  • Hỗ trợ cải thiện sức khỏe toàn diện như bổ mắt, giảm đau khớp, ổn định đường huyết và tăng cường trí nhớ
  • Sử dụng được cho trẻ em trên 6 tuổi 
Nhược
  • Không dành cho người dị ứng với dầu cá

Dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3 là sản phẩm của thương hiệu Healthy Care. Đây cũng là một trong những công ty chuyên về thực phẩm bảo vệ sức khỏe nổi tiếng không chỉ tại Úc mà còn nhiều quốc gia khác trên thế giới trong đó có Việt Nam. 

Omega-3 Healthy Care Fish Oil có thành phần chính là dầu cá chiết xuất từ cá ở vùng biển sâu, không bị nhiễm bẩn. Mỗi viên chứa 1000mg dầu cá, 300mg Omega-3 dạng Triglycerides trong đó bao gồm 180mg EPA và 120mg DHA. 

Hàm lượng dưỡng chất cao nên Healthy Care Fish Oil mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường thị lực, giảm hàm lượng Cholesterol xấu trong máu, giảm đau xương khớp cho người lớn tuổi. Ngoài ra dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3 còn rất tốt trong việc cải thiện giấc ngủ và những căng thẳng tâm lý. 

Dầu cá sử dụng được cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên, những ai có nhu cầu bổ sung Omega-3 để tăng cường sức khỏe đều nên tham khảo sản phẩm này. Tùy theo từng đồ tuổi mà liều lượng sử dụng khác nhau. Trẻ em từ 6 – 12 tuổi uống 1 – 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 viên. Người từ 12 tuổi trở lên uống 2 – 3 lần/ ngày, mỗi lần 1 viên. Lưu ý không uống quá 4 viên/ ngày.

So với nhiều loại Omega-3 Úc khác trên thị trường thì Omega-3 Healthy Care Fish Oil được đánh giá là sản phẩm có mức giá tốt nhất, phù hợp với nhiều đối tượng. Cụ thể mỗi lọ 400 viên có giá chỉ từ 419.000đ, tính ra mỗi viên chỉ khoảng 1 nghìn đồng mà thôi, có thể dùng từ 4 – 12 tháng tùy vào liều lượng sử dụng. Đây quả là một sản phẩm giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng và độ hiệu quả mang lại cho người sử dụng.

Thành phần chính: Dầu cá tự nhiên, Omega-3 dạng Triglycerides (EPA, DHA) | Liều dùng: 1-2 viên | Quy cách: Lọ 400 viên

4

Viên uống dầu cá Omega-3 Costar

dau-ca-costar

Dầu cá Omega-3 Costar 1000mg đến từ thương hiệu Costar của nước Úc. Sản phẩm được nghiên cứu bởi những chuyên gia hàng đầu, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và đảm bảo kiểm định khắt khe trước khi đến tay người dùng. 

Omega-3 Costar chứa những thành phần rất “xịn sò” trong mỗi viên uống, bao gồm 180mg EPA, 120mg DHA và 300mg Omega-3 dạng Triglycerides giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ. 

Nhờ những thành phần nói trên mà sản phẩm hỗ trợ người dùng đẩy lùi các bệnh về tim mạch, huyết áp. Hỗ trợ tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra Omega-3 Costar còn giúp cho người lớn tuổi giảm các cơn đau và viêm trong xương khớp hiệu quả.

Dầu cá Omega-3 Costar 1000mg sử dụng cho người trên 18 tuổi, đặc biệt là những ai làm việc với cường độ cao thường xuyên căng thẳng và chế độ ăn uống không đáp ứng được lượng Omega-3 mà cơ thể cần. Mỗi ngày uống từ 1 – 2 viên, nên uống sau mỗi bữa ăn để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

Thành phần chính: EPA, DHA, Omega-3 dạng Triglycerides | Liều dùng: 1-2 viên | Quy cách: Lọ 365 viên

5

Dầu cá Úc Careline Fish Oil

care-line-fish-oil

Dầu cá Careline Fish Oil là sản phẩm đến từ thương hiệu Careline, Úc. Careline đã xuất hiện hơn 30 năm trên thị trường, ứng dụng các thành phần sạch để tăng cường sức khỏe cho người dùng, Careline được khách hàng trên thế giới đánh giá cao.

Careline Fish Oil có chứa đến 1000mg chiết xuất từ dầu cá hồi. Trong đó có chứa 300mg Axit béo Omega-3 với hàm lượng 180mg EPA và 120mg DHA.

EPA và DHA là 2 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chúng hỗ trợ tăng khả năng phát triển của não bộ và võng mạc, giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch, huyết áp. Ngoài ra Careline Fish Oil còn dưỡng da và cải thiện sức khỏe xương khớp. 

Dầu cá Careline Fish Oil phù hợp cho người trưởng thành, những người có sức đề kháng yếu, đang hoặc có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng được sản phẩm này nhưng cần được chuyên gia tư vấn kỹ càng hơn. Cách sử dụng của Careline Fish Oil rất đơn giản, mỗi ngày uống 1 – 2 viên, uống sau bữa ăn để sản phẩm dễ hấp thụ nhất.

Thành phần chính: Dầu cá tự nhiên (EPA, DHA) | Liều dùng: 1-2 viên | Quy cách: Hộp 100 viên

6

Dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg

dau-ca-blackmore

Blackmores là thương hiệu chuyên cung cấp thực phẩm bảo vệ sức khỏe đình đám tại nước Úc. Dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg là một trong những sản phẩm nổi bật của thương hiệu này. 

Thành phần chính của Blackmores Fish Oil là Omega-3 với hàm lượng 300mg. Trong đó EPA 180mg và DHA 120mg. Cũng giống như những sản phẩm khác, Blackmores Fish Oil bổ sung Omega-3 giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện sức khỏe tim mạch, trí não và thị lực. Song song với đó là giúp người dùng ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ mịn màng. 

Dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg phù hợp với những ai đang cần tìm một sản phẩm chứa Omega-3 an toàn để duy trì sức khỏe. Sản phẩm có thể dùng cho cả trẻ em trên 1 tuổi và người lớn. Với trẻ em từ 1 – 12 tuổi chỉ cần uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên vào sau mỗi bữa ăn. Với người lớn, uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên.

Thành phần chính: Omega-3 (DHA, EPA) | Liều dùng: 1 viên | Quy cách: Lọ 400 viên

7

Viên uống dầu cá Wagner Fish Oil

wagner-fish-oil

Viên uống dầu cá Wagner Fish Oil là sản phẩm thuộc thương hiệu Wagner của Úc. Tuy Wagner có độ “phủ sóng” ít hơn những thương hiệu đình đám khác nhưng sản phẩm vẫn được đánh giá cao nhờ thành phần chất lượng, an toàn và dây chuyền sản xuất hiện đại, đạt tiêu chuẩn FDA.

Thành phần chính của Wagner Fish Oil cũng tương tự như một vài sản phẩm nói trên. Cụ thể chứa 300mg Omega-3 trong đó 180mg EPA và 120mg DHA. Wagner Fish Oil cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ phát triển não bộ, cải thiện thị lực, chống lại nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch.

Wagner Fish Oil được khuyên dùng cho cả trẻ em từ 2 tuổi trở lên và người lớn. Cách uống Omega-3 như sau: Trẻ từ 2 – 6 tuổi uống 1 viên mỗi ngày, trẻ từ 6 – 12 tuổi uống 1 – 2 viên mỗi ngày, người lớn uống 3 viên mỗi ngày. Nên uống sau bữa ăn và sử dụng đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thành phần chính: Omega-3 (EPA, DHA) | Liều dùng: 1-3 viên | Quy cách: Hộp 400 viên

8

Dầu cá Úc Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg

omega-3-natures-way

Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg là sản phẩm bổ sung dầu cá đến từ thương hiệu Nature’s Way. Nature’s Way ra đời từ năm 1943, đã tạo được uy tín trên thị trường nhờ các sản phẩm an toàn và chất lượng. 

Thành phần chính của Nature’s Way Odourless Fish Oil là chiết xuất từ dầu cá cơm tầng mặt đại dương, không bị nhiễm bẩn thủy ngân. Mỗi viên nang chứa 1000mg dầu cá trong đó có 300mg Omega-3 (bao gồm 180mg EPA và 120mg DHA).

Hàm lượng Omega-3 có trong sản phẩm đáp ứng nhu cầu sức khỏe của người dùng. Nature’s Way Odourless Fish Oil hỗ trợ trẻ em phát triển toàn diện về não bộ, giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về thị lực. Với người lớn, sản phẩm làm chậm quá trình lão hóa của não bộ, xương và da, giúp người dùng ngủ ngon và hạn chế căng thẳng thần kinh.

Dầu cá Nature’s Way Odourless Fish Oil an toàn cho cả trẻ em từ 2 tuổi trở lên và người lớn bao gồm cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Cách sử dụng rất đơn giản, với trẻ em từ 2 – 12 tuổi uống 1 viên mỗi ngày, người lớn uống 3 – 4 viên mỗi ngày. Đối với trẻ chưa uống được viên nang thì bố mẹ nên cắt viên nang ra, lấy tinh dầu trộn chung với thức ăn của bé. 

Thành phần chính: Dầu cá tự nhiên (EPA, DHA) | Liều dùng: 1-3 viên | Quy cách: Hộp 200 viên

9

Dầu cá không mùi Swisse

swisse-fish-oil

Swisse Ultiboost Odourless High Strength Wild Fish Oil 1500mg là sản phẩm dầu cá thuộc thương hiệu Swisse của Úc. Swisse đã có kinh nghiệm hơn 40 năm trên thị trường, chuyên nghiên cứu về các thành phần tự nhiên để cải thiện sức khỏe của người dùng. 

Thành phần chính của Swisse Ultiboost Odourless vẫn là dầu cá, nhưng sản phẩm này chứa hàm lượng Omega-3 cao hơn nhiều sản phẩm khác. Cụ thể mỗi viên nang chứa 1500mg dầu cá biển được lấy từ vùng biển sạch, trong đó có 450mg Omega-3 dạng Triglycerides, 270mg EPA và 180mg DHA. Sản phẩm không chứa các chất gây hại. 

Với thành phần chất lượng nói trên, Swisse Ultiboost Odourless hỗ trợ người dùng cải thiện sức khỏe tim mạch, thị lực, tăng cường khả năng ghi nhớ. Ngoài ra còn hỗ trợ đẩy lùi nhiều nguy cơ mắc phải các bệnh lý thường gặp như xơ vữa động mạch, tiểu đường, viêm khớp, thoái hóa điểm vàng… 

Swisse Ultiboost Odourless High Strength Wild Fish Oil 1500mg không có mùi khó chịu, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là những người không bổ sung đủ dưỡng chất qua chế độ ăn uống hàng ngày. Với trẻ em từ 1 – 12 tuổi uống 1 viên/ ngày, có thể tách ra cho vào sữa hoặc thức ăn. Với người lớn uống từ 1 – 2 viên/ ngày sau khi ăn. Phụ nữ có thai nên duy trì 2 viên/ ngày.

Thành phần:  Omega-3 dạng Triglycerides (EPA, DHA) | Liều dùng: 1-2 viên | Quy cách: Hộp 400 viên

10

Viên uống Omega-3 Úc Blackmore Omega Daily 

blackmores-omega-daily-fish-oil

Viên uống Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil đến từ thương hiệu rất quen thuộc là Blackmores, Úc. Sản phẩm được đóng hộp thủy tinh nhỏ gọn, dễ dàng mang theo khi đi ra ngoài. 

Ưu điểm của dầu cá Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil là chứa hàm lượng Omega-3 dồi dào hơn nhiều sản phẩm khác. Trong mỗi viên vẫn giữ hàm lượng 1000mg dầu cá nhưng hàm lượng Omega-3 chiếm đến 600mg (bao gồm 360mg EPA và 240mg DHA).

Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil duy trì sức khỏe cho nhiều bộ phận quan trọng như tim, não, mắt, da. Sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc phải tim mạch, xơ vữa động mạch, suy giảm trí nhớ và các bệnh về mắt.

Sản phẩm này được khuyên dùng cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên và người lớn, đặc biệt những người không ăn đủ 2 – 3 bữa cá trong tuần thì càng nên sử dụng để đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ hàm lượng Omega-3 cần thiết. Vì hàm lượng dưỡng chất cao nên chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày là đủ. Với trẻ em phụ huynh nên cắt ra lấy tinh dầu trộn chung với thức ăn cho trẻ dễ sử dụng.

Thành phần chính: Omega-3 (EPA, DHA) | Liều dùng: 1 viên | Quy cách: Lọ 90 viên

7 công dụng tuyệt vời của dầu cá Omega-3

Omega-3 là axit béo góp phần quan trọng trong nhiều vị trí và chức năng của cơ thể. Bổ sung đầy đủ Omega-3 sẽ mang đến những công dụng tuyệt vời, điển hình như là:

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Omega-3 hỗ trợ làm giảm lượng Triglycerid máu, giảm mỡ máu để từ đó hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ bị xơ vữa động mạch, tim mạch và những biến chứng nặng nề khác.

Tăng cường chức năng não

DHA chiếm 1/4 hàm lượng chất béo có trong não. DHA hỗ trợ duy trì và phát triển chức năng của não. Đây cũng là lý do mà trẻ em cần phải bổ sung đầy đủ DHA ngay từ khi còn nhỏ để đảm bảo phát triển trí thông minh toàn diện. 

Omega-3 mà cụ thể là dạng DHA còn hỗ trợ làm giảm tình trạng lão hóa của não, tăng cường quá trình ghi nhớ và chú ý. Điều này tốt trong việc tăng khả năng phục hồi cho những người già mắc chứng suy giảm trí nhớ. 

Cải thiện thị lực

Tương tự như não, DHA cũng chiếm tỷ lệ lớn trong võng mạc. Omega-3 giúp bổ mắt và hỗ trợ cải thiện thị lực, phòng chống nguy cơ mắc phải các căn bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, cận thị, khô mắt, mỏi mắt…

cai-thien-thi-luc

Giảm trầm cảm

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người trầm cảm có xu hướng bị thiếu hụt Omega-3. Khi bổ sung đầy đủ Omega-3, chứng bệnh thần kinh này cũng được cải thiệt rõ rệt. Omega-3 hỗ trợ làm dịu não bộ, cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng căng thẳng, trầm cảm.

Bên cạnh đó chất béo Omega-3 còn giúp hỗ trợ ngăn ngừa một số căn bệnh liên quan đến rối loạn tâm thần như tăng động giảm chú ý, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt…

Dưỡng da khỏe đẹp

Omega-3 cụ thể là 2 dạng DHA và EPA rất tốt cho da. Chúng hỗ trợ cung cấp và duy trì độ ẩm, dưỡng da mịn màng, cải thiện tình trạng khô nứt. DHA và EPA còn giúp ngăn ngừa và làm giảm mụn, làm chậm các dấu hiệu lão hóa và tăng cường sức đề kháng cho da.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Với những ai thường xuyên ngủ không ngon giấc, tỉnh dậy giữa chừng, khó đi vào giấc ngủ thì có thể đang bị thiếu hụt Omega-3. DHA giúp hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone Melatonin. Melatonin nắm vai trò quan trọng trong việc đưa cơ thể chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra DHA còn có vai trò hỗ trợ làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi để ngủ ngon và ngủ sâu hơn.

Ngăn ngừa ung thư

Omega-3 hỗ trợ ức chế sự sản sinh và phát triển các tế bào ung thư trong cơ thể, đặc biệt là ung thư ruột, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú. Bổ sung Omega-3 đầy đủ giúp ngăn ngừa và cải thiện ung thư, bảo vệ các tế bào khỏe mạnh.

Cách sử dụng Omega-3 Úc hiệu quả 

Tuy viên uống Omega-3 là một dạng thực phẩm chức năng, không phải là thuốc tuy nhiên cũng cần phải sử dụng đúng cách để an toàn và mang lại kết quả tốt nhất. Dưới đây là cách sử dụng Omega-3 Úc hiệu quả mà bạn nên “thuộc nằm lòng”. 

  • Mỗi sản phẩm có cách sử dụng khác nhau nên phải đọc kỹ hướng dẫn từ nhà sản xuất trước khi dùng. 
  • Uống với nhiều nước để tăng khả năng hấp thụ của sản phẩm.
  • Không sử dụng viên uống Omega-3 cho phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú và trẻ em nếu không được sự chỉ định từ bác sĩ. 
  • Ngưng sử dụng khi có dấu hiệu bị tác dụng phụ như ớn lạnh, nôn mửa, ngứa ngáy…
uong-nhieu-nuoc

Những lưu ý giúp bạn chọn được Omega-3 Úc chất lượng

Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe trở thành xu hướng hiện nay. Omega-3 là một trong những dòng sản phẩm được người dùng quan tâm nhất vì loại axit béo này đóng vai trò quan trọng không thể thiếu trong việc vận hành của “bộ máy” cơ thể. Tuy nhiên trước vô vàn sản phẩm Omega-3 Úc trên thị trường thì bạn cần lưu ý những điều dưới đây để chọn được sản phẩm chất lượng và phù hợp nhất.

Hàm lượng về EPA và DHA

Mỗi dòng sản phẩm sẽ có hàm lượng chất dinh dưỡng khác nhau. Khi mua viên uống Omega-3 Úc bạn cần để tâm đến 2 hoạt chất là EPA và DHA. Hãy chọn sản phẩm có hàm lượng EPA và DHA cao để hỗ trợ phòng ngừa tim mạch và làm dịu thần kinh hiệu quả nhất.

Thương hiệu uy tín

Nếu không biết sản phẩm nào là tốt nhất và nên chọn thì lời khuyên là bạn hãy chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có mặt lâu ngày trên thị trường. Vì đã có tên tuổi và chỗ đứng nên sản phẩm sẽ được kiểm định khắt khe, thành phần an toàn, đảm bảo sức khỏe cho khách hàng.

Phương pháp gia công

Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng của Omega-3 Úc là phương pháp gia công. Bạn nên chọn sản phẩm có phương pháp gia công lạnh, giữ nguyên hàm lượng dưỡng chất và dễ sử dụng.

Nên mua viên uống dầu cá Úc ở đâu tốt nhất?

Các cửa hàng thực phẩm chức năng luôn có sẵn sản phẩm viên uống dầu cá Úc đến từ những thương hiệu nói trên. Do đó việc tìm mua cũng không hề khó khăn. Tuy nhiên thực phẩm chức năng là mặt hàng rất dễ bị làm giả và công nghệ làm giả hiện nay vô cùng tinh vi. Vậy nên bạn cần đảm bảo tìm được đơn vị bán dầu cá Omega-3 Úc uy tín, chất lượng để tránh mua nhầm hàng giả ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Heluva là một địa chỉ mà bạn nên tham khảo khi cần mua viên uống dầu dầu cá Omega-3 Úc nói riêng và thực phẩm bảo vệ sức khỏe nói chung. Lý do là:

  • Cam kết chính hãng: Tại Heluva 100% sản phẩm là hàng chính hãng, có đầy đủ giấy tờ kiểm định. Heluva cam kết hoàn tiền 200% nếu khách hàng phát hiện hàng giả.
  • Miễn phí giao hàng: Đối với đơn hàng từ 2 sản phẩm trở lên Heluva sẽ hỗ trợ miễn phí giao hàng trên toàn quốc.
  • Tư vấn chu đáo: Heluva có đội ngũ nhân viên được training kỹ càng về thông tin sản phẩm. Bên cạnh đó còn có chuyên gia sức khỏe tư vấn miễn phí, hỗ trợ khách hàng mọi lúc cần thiết. Nhờ đó mà bạn sẽ dễ dàng tìm mua được sản phẩm đúng với nhu cầu và sử dụng đúng cách để cho hiệu quả cao.

Lời kết

Bổ sung Omega-3 dưới dạng thực phẩm chức năng là điều mà bạn nên nghĩ đến nếu chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ nguồn dưỡng chất này cho cơ thể. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chứa Omega-3 được chiết xuất từ dầu cá, 10 cái tên mà chúng tôi nhắc đến trên đây được xếp vào dạng tốt nhất. Bạn hãy tham khảo thật kỹ để tìm ra sản phẩm phù hợp với nhu cầu nhé.

0988 122 244
Facebook
Zalo
bookmarkcartphonemap-markermenu
Đóng
Hoặc để lại thông tin để được tư vấn trong thời gian sớm nhất
Gọi ngay cho chúng tôi