Vitamin cho bà bầu Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold của Úc, 180 viên

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold là sản phẩm bổ sung vitamin, dưỡng chất và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai và cho con bú, được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Blackmores của Úc.

Viên uống Blackmore Pregnancy chứa đến 20 dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho phụ nữ mang thai như: Acid folic, Iot, Sắt, Canxi, Vitamin D3, Omega-3... Nhờ đó, sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ bầu, hỗ trợ quá trình phát triển trí não, thị lực và giảm nguy cơ bị dị tật ở thai nhi.

Thành phần và công dụng của Blackmore Pregnancy

Trong mỗi viên uống Blackmore Pregnancy có chứa:

• Acid folic: 250mg
• Potassium iodide (iodine 75mcg): 98.3mcg
• Concentrated Omega-3 triglycerides fish: 250mg
• Omega-3 marine triglycerides: 150mg
• Nicotinamide: 9mg
• Ascorbic acid (Vitamin C): 30mg
• Calcium carbonate (calcium 50mg): 125mg
• Biotin: 15mcg
• Iron (II) glycinate (iron 5mg): 19.2mg
• Zinc oxide (zinc 5.5mg): 6.8mg
• Magnesium oxide heavy (magnesium 35mg): 58.1mg
• Selenomethionine (selenium 32.5mcg): 81.3mg
• Chromium picolinate (chromium 15mcg): 121mg
• Thiamine nitrate (Vitamin B1): 700mcg
• Riboflavin (Vitamin B2): 700mcg
• Calcium pantothenate (pantothenic acid, Vitamin B5 2.5mg): 2.7mg
• Pyridoxine hydrochloride (pyridoxine, Vitamin B6 950mcg): 1.2mg
• Cyanocobalamin (Vitamin B12): 1.3mcg
• Cholecalciferol (Vitamin D 500 IU): 12.5mcg
• D-alpha-Tocopherol (natural Vitamin E 5.2 IU): 3.5mg
• Betacarotene: 2.4mg
• Sulfit, chiết xuất từ cá và các chế phẩm từ đậu nành

Nhờ bảng thành phần đa dạng các loại dưỡng chất thiết yếu, viên uống Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé trong giai đoạn thai kỳ. Cụ thể:

• Giúp hỗ trợ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai.
• Hỗ trợ cung cấp Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh, giúp mẹ khỏe mạnh để chăm sóc bé.
• Giúp hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ sinh con dị tật nhờ bổ sung thành phần Acid folic.
• Hỗ trợ phát triển não bộ, thị lực và hệ thần kinh của bé nhờ có chứa DHA.
• Hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thụ canxi giúp thai nhi phát triển xương, răng chắc khỏe.
• Hỗ trợ hạn chế tình trạng táo bón do sắt ở phụ nữ mang thai.
• Giúp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dưỡng chất cho các mẹ bầu.

Đối tượng sử dụng Vitamin tổng hợp Blackmore

Vitamin tổng hợp Blackmore thích hợp sử dụng cho những đối tượng sau:

• Phụ nữ có thai và cho con bú cần bổ sung thêm dưỡng chất.
• Phụ nữ mang thai có biểu hiện táo bón do sắt.
• Phụ nữ mang thai thường xuyên bị chuột rút.
• Phụ nữ mang thai ăn uống kém (do nghén hoặc do thực đơn không đầy đủ dưỡng chất).

Cách dùng viên uống Blackmore Pregnancy

Hướng dẫn sử dụng:

• Mỗi ngày uống 1 lần 2 viên hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
• Uống sau khi ăn, nên uống nhiều nước khi sử dụng sản phẩm.

Cách bảo quản:

Sản phẩm nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát (không quá 30°C), tránh ánh nắng trực tiếp và tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ.

Lưu ý:

• Không dùng quá liều lượng khuyến nghị vì có thể gây hại đến sức khỏe của mẹ và bé.
• Sản phẩm có chứa selen, vì vậy cần tuân thủ liều lượng chỉ định (tối đa 150mg) để tránh ngộ độc.
• Nếu đã từng sinh con bị dị tật ống thần kinh thì cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác thì cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai và cách khắc phục

Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai

Có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón khi mang thai, nhưng chủ yếu là do thay đổi hormone và chế độ dinh dưỡng trong cơ thể mẹ bầu không được bảo đảm trong suốt thai kỳ.

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

• Do tăng hormone Progesterone: Sự tăng tiết hormone Progesterone khiến cơ bắp thư giãn, đồng nghĩa với việc co bóp của ruột sẽ kém đi, vì vậy, thức ăn sẽ di chuyển chậm hơn nhưng sự hấp thu nước vẫn xảy ra trong nhu động ruột khiến tình trạng táo bón xuất hiện.
• Do dây thần kinh và tĩnh mạch vùng chậu bị chèn ép: Thai nhi lớn dần lên khiến các dây thần kinh và tĩnh mạch vùng chậu bị chèn ép, đồng thời không gian đường tiêu hóa cũng bị thu nhỏ lại khiến thức ăn di chuyển chậm hơn, dẫn đến tình trạng táo bón.
• Do thiếu nước: Những mẹ bầu bị nôn nghén nặng (nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ) cũng sẽ khiến cơ thể bị mất nước gây táo bón.
• Do mẹ bầu lười vận động: Càng vào cuối thai kỳ thì kích thước bụng càng lớn và nặng nề khiến việc di chuyển trở nên khó khăn, các mẹ bầu lười di chuyển cũng là nguyên nhân gây táo bón.
• Do bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc do suy giảm chức năng tuyến giáp: Những thai phụ bị mắc các chứng bệnh này cũng dễ dẫn đến tình trạng táo bón.
• Do thói quen tiểu tiện không lành mạnh: Việc mẹ bầu thường xuyên nhịn đi vệ sinh trong thời gian dài sẽ rất dễ dẫn đến táo bón.
• Do ăn uống quá nhiều: Ăn nhiều là tốt vì sẽ đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể khiến cơ thể không kịp hấp thu và tiêu hóa, thức ăn ứ đọng gây nên táo bón.
• Do nạp quá nhiều canxi và sắt: Đây là hai nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nếp nạp quá nhiều cũng sẽ dẫn đến táo bón.

Những cách khắc phục chứng táo bón ở phụ nữ mang thai

• Ăn nhiều chất xơ: Chất xơ giúp cơ thể hấp thu nước nhiều hơn, phân được làm mềm và quá trình tiêu hóa, đào thải chất thải cũng diễn ra nhanh hơn.
• Bổ sung lợi khuẩn: Đặc biệt là vi khuẩn Acidophilus có trong sữa chua sẽ giúp kích thích lợi khuẩn đường ruột phân giải thức ăn tốt hơn giúp quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.
• Uống nhiều nước: Nên uống đều đặn từ 1.8 - 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế táo bón.
• Hạn chế thực phẩm gây táo bón: Các loại thực phẩm như: Cơm trắng, thức ăn chiên, nướng, ngũ cốc… dễ gây táo bón nên phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn quá nhiều.
• Sử dụng thực phẩm bổ sung sắt ở dạng dễ hấp thụ: Một số mẹ bầu thường bị táo bón trong quá trình sử dụng viên sắt. Để hạn chế điều này, mẹ bầu hãy lựa chọn dùng các viên sắt có nguồn gốc hữu cơ, loại sắt này sẽ được cơ thể hấp thu tốt hơn sắt vô cơ và cũng ít gây nên những kích ứng trên dạ dày và ruột hơn.