Viên uống dầu cá Costar Omega-3 của Úc, 365 viên

Dầu cá Omega-3 Costar 1000mg là một trong những viên uống bổ sung Omega-3 tốt nhất thường được bác sĩ khuyên dùng. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Costar của Úc trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đảm bảo an toàn và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe toàn diện, đặc biệt là sức khỏe mắt, tim mạch và xương khớp.

Viên uống Omega-3 Costar được nghiên cứu và phát triển bởi những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Úc. Thành phần chính của sản phẩm được chiết xuất từ những loài cá sống ở vùng nước biển lạnh và sạch nên chứa nhiều axit béo không no, EPA, DHA... có lợi cho sức khỏe. Không chỉ vậy, giá thành sản phẩm cũng rất phải chăng, chỉ từ 450.000đ/lọ 365 viên nên được rất nhiều người ưa thích tin dùng.

Thành phần chính của Omega-3 Costar

Trong mỗi viên dầu cá Omega-3 Costar hàm lượng 1000mg có chứa các thành phần chính sau đây:

• Eicosapentaenoic Acid (EPA): 180mg.
• Docosahexaenoic Arid (DHA): 120mg.
• Omega-3 dạng Triglycerides: 300mg.

Đây là những thành phần rất có lợi cho sức khỏe của mắt, não bộ và tim mạch nên Omega-3 Costar thường được nhiều bác sĩ, dược sĩ khuyên dùng.

Công dụng của Omega-3 Costar Úc

• Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp nhờ khả năng ức chế sự đông vón tiểu cầu và hạn chế sự hình thành huyết khối của EPA.
• Giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, trầm cảm vì EPA và DHA đều là những thành phần không thể thiếu cho sự phát triển của não bộ và hoạt động của hệ thần kinh trung ương.
• Bảo vệ và tăng cường thị lực, cải thiện các vấn đề về mắt do DHA là thành phần nuôi dưỡng võng mạc và Omega-3 bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
• Giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ. Làn da sẽ được kiểm soát độ ẩm và cân bằng lượng dầu tốt hơn nhờ thành phần DHA dồi dào có trong viên uống.
• Giảm sưng viêm, hỗ trợ điều trị tốt cho người bị đau xương khớp. EPA có tác dụng kháng viêm và giảm co cứng cơ nên sẽ giúp cải thiện các triệu chứng viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm Omega-3 Úc chỉ thích hợp sử dụng cho người trên 18 tuổi thuộc các nhóm đối tượng sau:

• Người không thường xuyên ăn cá đủ từ 2-3 bữa/tuần.
• Người làm việc với cường độ cao, thường xuyên gặp áp lực, căng thẳng.
• Người lớn tuổi, người cần cải thiện và phòng ngừa sức khỏe tim mạch, huyết áp.
• Người có vấn đề về thị lực, trí nhớ kém.
• Người bị bệnh viêm khớp dạng thấp.
• Phụ nữ có thai và cho con bú (theo sự giám sát và tư vấn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho thai nhi và trẻ sơ sinh).

Hướng dẫn sử dụng và cách bảo quản

Liều dùng: 1-2 viên/ngày.

Cách dùng: Uống với nước sau mỗi bữa ăn vì Omega-3 sẽ được hấp thụ tốt hơn khi kết hợp với các loại thực phẩm giàu chất béo.

Bảo quản: Sản phẩm cần được lưu giữ tại nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ không quá 30 độ C, đậy nắp ngay sau khi sử dụng, không sử dụng tay ướt để lấy sản phẩm và lưu ý tránh xa tầm với của trẻ em.

Lưu ý và chống chỉ định

Tuy rằng dầu cá Omega 3 Costar 1000mg là sản phẩm chứa các thành phần Omega-3 tự nhiên rất tốt cho cơ thể nhưng khi sử dụng cần lưu ý những điểm sau:

• Nên tuân thủ đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Tránh dùng quá liều sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người sử dụng.
• Nên uống dầu cá sau khi ăn để cơ thể hấp thụ tốt nhất các thành phần Omega-3.
• Đối với những người đang sử dụng thuốc chữa bệnh, người đang mang bệnh lý nền, phụ nữ có thai và cho con bú cần tham vấn bác sĩ để có được hướng dẫn sử dụng thích hợp và an toàn.
• Người bị dị ứng cá biển, hải sản hoặc bị các bệnh về gan, rối loạn đông máu... cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng để tránh các triệu chứng buồn nôn hoặc làm loãng máu.

Có nên uống Omega-3 liên tục không?

Các nghiên cứu cho thấy rằng, việc dung nạp quá nhiều Omega-3 sẽ khiến cơ thể gặp phải những tác dụng phụ như: Hạ huyết áp, rối loạn tiêu hóa, rối loạn đông máu, tăng đường huyết, tăng nguy cơ đột quỵ, gây ngộ độc Vitamin A… Do đó, Omega-3 được khuyến cáo chỉ nên bổ sung trong một khoảng thời gian nhất định (1-3 tháng), sau đó ngưng 3-4 tháng mới nên dùng lại.

Omega-3 có nhiều trong loài cá nào?

Cá được xem là nguồn thực phẩm Omega-3 dồi dào và an toàn nhất cho cơ thể, đặc biệt là những loài cá béo, cá sống ở vùng nước lạnh và sâu. Dưới đây là hàm lượng Omega-3 có trong một số loài cá biển:

• Cá thu: Chứa 5134mg Omega-3/100g.
• Cá hồi: Chứa 2260mg Omega-3/100g.
• Cá cơm: Chứa 2113mg Omega-3/100g.
• Cá trích: Chứa 1729mg Omega-3/100g.
• Cá mòi: Chứa 1480mg Omega-3/100g.
• Trứng cá muối: Chứa 6789mg Omega-3/100g.

Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng Omega-3 Costar

Dưới đây là những câu hỏi mà người tiêu dùng thường băn khoăn khi sử dụng Omega-3 Costar.

Nên uống dầu cá vào lúc nào? Uống sáng hay tối?

Thành phần chính của các viên dầu cá là Omega-3. Do đó, để cơ thể hấp thu tốt nhất thì nên uống sau hoặc cùng với các bữa ăn, vì Omega-3 sẽ được hấp thụ tốt hơn khi kết hợp với những loại thực phẩm giàu chất béo.

Dầu cá có thể được uống vào bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày nhưng tốt nhất nên cố định thời gian để cơ thể đạt được mức hấp thụ tối đa, đồng thời cũng có thể ngăn ngừa một số tác dụng phụ có thể xảy ra. Bác sĩ thường khuyên nên uống Omega-3 vào buổi sáng hoặc tối (sau bữa ăn) để tăng khả năng ngăn ngừa chứng trào ngược axit dạ dày và chứng khó tiêu.

Bà bầu có uống Omega-3 được không?

Omega-3 thường được các chuyên gia y tế khuyến cáo bà bầu nên sử dụng để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho trí não và sức khỏe toàn diện của thai nhi. Phụ nữ nên uống Omega-3 từ trước khi mang thai, trong suốt thai kỳ và duy trì cả sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe thai nhi và trẻ sơ sinh, các mẹ bầu nên uống Omega-3 theo liều lượng chỉ định của bác sĩ.

Theo khuyến cáo, bà bầu cần bổ sung ít nhất 250mg Omega-3, tương đương với khoảng 200mg DHA và 50mg EPA mỗi ngày trong suốt quá trình mang thai để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Trẻ em có cần bổ sung Omega-3 không?

Omega-3 cần thiết cho tất cả mọi người, do đó trẻ em cũng cần được bổ sung Omega-3 với liều lượng thích hợp để duy trì và hỗ trợ cho bé có được sức khỏe toàn diện. Dưới đây là liều lượng Omega-3 cho trẻ theo từng độ tuổi:

• Trẻ dưới 1 tuổi: 70 mg/ngày.
• Trẻ từ 1 - 3 tuổi: 75mg/ngày.
• Trẻ từ 3 - 7 tuổi: 900mg/ngày.
• Trẻ từ 8 - 13 tuổi: 1000mg/ngày đối với bé gái và 1200mg/ngày đối với bé trai.
• Trẻ từ 14 - 18 tuổi: 1100mg/ngày đối với bé gái và 1600mg/ngày đối với bé trai.

Tác dụng của Omega-3 với làn da

Một trong số các công dụng nổi bật của Omega-3 là mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Một số lợi ích có thể kể đến như:

• Giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời: Omega-3 có khả năng bảo vệ làn da chống lại các tia cực tím có hại UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời, giúp da trở nên khỏe mạnh, không bị đỏ rát, cháy nắng nhiều khi đi ngoài trời nắng.
• Giảm mụn trứng cá: Thành phần EPA có trong Omega-3 có tác dụng giảm viêm và giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
• Giữ ẩm và làm da mịn màng: Omega-3 giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, bảo vệ da khỏi các chất kích thích và tình trạng rối loạn da như viêm da dị ứng và bệnh vẩy nến.

Như vậy, Omega-3 rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ nhu cầu Omega-3 hàng ngày sẽ giúp cơ thể được bảo vệ sức khỏe toàn diện, tránh được nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp hay giảm thị lực...Nhờ được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Costar uy tín của Úc với đội ngũ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, Omega-3 Costar luôn được các bác sĩ khuyên dùng để bảo vệ sức khỏe cho người trên 18 tuổi.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.