featured-skin-care-cho-nam

Skin care cho nam như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Tác giả: 
Vũ Kim Xuân
vu-kim-xuan
Vũ Kim Xuân
Biên tập viên
Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP. HCM
Viết và biên tập nội dung các chủ đề về sức khỏe, dinh dưỡng và làm đẹp.
Tốt nghiệp trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn chuyên ngành báo chí, hơn 4 năm làm việc cho các trang báo tại Việt Nam, chuyên phụ trách viết về lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Kim Xuân hiện đang làm biên tập nội dung cho các bài viết của website heluva.vn.
Thông tin kiểm chứng bởi: 
Trương Thị Mỹ Trang
truongthimytrang
Trương Thị Mỹ Trang
Bác sĩ tư vấn y khoa
Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch
Nội tổng quát
Bác sĩ Trương Thị Mỹ Trang, hiện đang công tác tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Hạnh, đồng thời là cố vấn chuyên môn cho Công ty TNHH Heluva.
Cập nhật ngày 11/03/2021

Skin care là một thuật ngữ nói về việc chăm sóc làn da, thuật ngữ này thường phổ biến hơn với phái đẹp. Hiện nay, cánh mày râu cũng bắt đầu có xu hướng quan tâm hơn đến vẻ bề ngoài của mình. 

Chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp cho các chàng có được ngoại hình đẹp trai, bảnh bao hơn. Vậy skin care cho nam như thế nào để đạt hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Vì sao nam giới nên chăm sóc da mặt?

Đa số mọi người đều có suy nghĩ rằng làn da của nam sẽ khỏe mạnh và ít cần phải quan tâm đặc biệt như da phụ nữ. 

Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm, thực ra da của nam giới chỉ có lớp sừng dày hơn và ít nhạy cảm hơn nhưng lại bị sắc tố da Melanin cao, độ đàn hồi và độ ẩm kém, độ pH tăng dần theo thời gian. 

Chính vì thế, nam giới cũng thường xuyên đối mặt với tình trạng da mặt nhờn, mụn, viêm nên cần phải chăm sóc da một cách kỹ lưỡng.  

skin care cho nam 2

Tóm tắt các bước skin care cho nam

Quá trình skin care cho nam được thực hiện theo trình tự các bước, có sự khác nhau giữa buổi sáng và buổi tối.

Các bước chăm sóc da buổi sáng cho nam:

  • Tẩy trang.
  • Dùng sữa rửa mặt.
  • Cạo râu (nếu cần thiết).
  • Toner.
  • Sản phẩm đặc trị.
  • Dưỡng ẩm.
  • Kem chống nắng.

Các bước chăm sóc da buổi tối cho nam:

  • Tẩy trang.
  • Dùng sữa rửa mặt.
  • Tẩy tế bào chết .
  • Toner.
  • Sản phẩm đặc trị.
  • Dưỡng ẩm.

Xem thêm: Top 7 viên uống dưỡng trắng da của Mỹ tốt nhất hiện nay

Chi tiết các bước skin care cho nam

Sau đây chúng ta sẽ đi vào chi tiết hơn về từng bước chăm sóc da cho nam để có thể thực hiện đúng cách, đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

Bước 1: Tẩy trang

Nam giới thường ít trang điểm nên đa số đều bỏ qua bước quan trọng này. Thế nhưng, mặc dù không trang điểm thì cũng nên tẩy trang để loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn và kem chống nắng còn bám trên da mặt.

Nước tẩy trang sẽ là một sự lựa chọn thông minh cho các chàng vì đây là sản phẩm dịu nhẹ, dễ sử dụng và phù hợp với da mặt của đa số nam giới.

Cách tẩy trang cho nam giới:

  • Bước 1: Lấy bông tẩy trang thấm một lượng nước tẩy trang vừa đủ.
  • Bước 2: Nhẹ nhàng lau theo chuyển động tròn đều lên khắp vùng mặt và cổ.
  • Bước 3: Lau cho đến khi thấy bông tẩy trang không bám thêm bụi bẩn nào nữa.
  • Bước 4: Tiếp theo là đến bước rửa mặt.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Đây là bước đơn giản và quen thuộc nhất đối với mọi người nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Việc rửa mặt sẽ giúp cho da mặt sạch sẽ tuyệt đối, loại bỏ những thứ còn sót lại của bước tẩy trang.

Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và phù hợp với loại da của bạn. Một số sữa rửa mặt còn có khả năng hỗ trợ trị mụn, giảm viêm.

Cách dùng sữa rửa mặt:

  • Bước 1: Làm ướt da, tốt nhất là bằng nước ấm.
  • Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay và tạo bọt.
  • Bước 3: Thoa đều phần bọt lên mặt.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt lại và lau khô.

Bước 3: Cạo râu đúng kỹ thuật

Râu là nơi cư trú của nhiều vi khuẩn, tạo điều kiện cho chúng sinh sôi nảy nở và phát triển, có thể gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến toàn bộ khuôn mặt. Vì vậy, cạo râu cũng nằm trong các bước chăm sóc da mặt cho nam.

Các bước cạo râu đúng kỹ thuật:

  • Bước 1: Thoa kem cạo râu khi da còn ướt từ bước rửa mặt.
  • Bước 2: Tiến hành cạo râu: Đưa dao từ từ cùng chiều râu mọc, tránh cạo ngược lại vì có thể làm lỗ chân lông tổn thương.
  • Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch.
skin care cho nam 4

Bước 4: Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết - tẩy tế bào chết là một bước khá quan trọng giúp loại bỏ lớp sừng chết trên da. Việc làm này giúp da mặt của bạn được thông thoáng và đều màu hơn. 

Tuy nhiên, bước này chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần, nếu không, sẽ khiến da bị bào mòn, khả năng bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài bị suy giảm.

Cách thực hiện tẩy tế bào chết:

  • Bước 1: Dùng một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết.
  • Bước 2: Thoa đều và massage toàn bộ khuôn mặt tương tự như bước rửa mặt.
  • Bước 3: Rửa lại mặt với nước sạch.

Bước 5: Cân bằng da với toner

Sau khi rửa mặt hoặc tẩy da chết, làn da của bạn rất dễ mất đi sự cân bằng. Sử dụng toner làm ổn định độ pH, cân bằng làn da, cung cấp độ ẩm và một số dưỡng chất thiết yếu khác cho da.

Đây là bước khá mới mẻ và thường các chàng trai sẽ ít thực hiện, tuy nhiên lại là bước không thể thiếu trong quy trình skin care cho nam giới.

Cách dùng toner:

  • Bước 1: Nhỏ lượng toner vừa phải vào bông tẩy trang hoặc tay.
  • Bước 2: Thoa nhẹ toner đều khắp mặt và cổ.
  • Bước 3: Vỗ nhẹ và đợi một ít phút cho toner thẩm thấu hết trước khi sử dụng các sản phẩm khác.

Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Các loại sản phẩm đặc trị giúp giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải chẳng hạn như: mụn, vết thâm, nám, tàn nhang,... 

Có nhiều loại sản phẩm đặc trị khác nhau tùy thuộc vào liều lượng, công dụng và mức độ thẩm thấu gồm: Serum, Essence, Ampoule,...

Thực hiện bước skin care cho nam này sẽ giúp tình trạng da được cải thiện một cách rõ rệt nhưng cần phải lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp và chất lượng.

Có thể bạn đang quan tâm: 10 cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Bước 7: Dưỡng ẩm cho da

Dùng kem dưỡng ẩm có tác dụng như một lớp bảo vệ các sản phẩm đặc trị không bị bốc hơi, tạo nên tác động kép giúp tăng cường hiệu quả của cả hai.

Hơn thế nữa bước này còn giúp da có đủ lượng nước cần thiết, duy trì độ đàn hồi và hạn chết các trường hợp khô da, bong tróc giúp da chống lại những dấu hiệu lão hóa da hoàn hảo.

Bạn nên chọn loại sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bản thân để đạt được hiệu quả tốt nhất.

skin care cho nam 3

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Lấy một lượng kem bằng hạt vào đầu ngón tay.
  • Bước 2: Thoa đều lượng kem đó lên đầu các ngón trước khi thoa lên da mặt.
  • Bước 3: Vỗ và tán đều kem lên bề mặt da, thực hiện massage nhẹ nhàng.

Bước 8: Bảo vệ da trước tia UV

Đây là bước rất quan trọng mà các bạn nam không được bỏ qua khi skin care vào buổi sáng. Ánh nắng mặt trời (tia UV) có thể làm cho làn da của bạn nhanh lão hóa, sạm màu và gặp nhiều vấn đề khác. 

Nam giới có thể sử dụng loại kem chống nắng có SPF trên 15 vào mùa đông, và trên 30 vào mùa hè để bảo vệ da mặt. Đồng thời, khi ra đường cần phải có các biện pháp chống nắng như đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang,...

Top mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho nam hiệu quả

Để phát huy tối đa công dụng của từng bước trong quy trình chăm sóc da mặt cho nam thì cần phải lựa chọn sản phẩm chất lượng, thích hợp. 

Hiện nay, trên thị trường có vô số sản phẩm skin care dành riêng cho nam tuy nhiên không phải loại nào cũng mang lại hiệu quả. Dưới đây là danh sách một số sản phẩm uy tín được nhiều người tin dùng.

  • Top nước tẩy trang: Nước tẩy trang Byphasse, Innisfree Green Tea Cleansing Water, Bioderma, Garnier Micellar Hồng, Simple,...
  • Top sữa rửa mặt: Nivea For Men, Innisfree Forest For Men, Neutrogena Men, Shiseido Men Cleansing Foam, L’Oreal Men Expert, Oxy Deep Wash,...
  • Top mỹ phẩm đặc trị: Melano CC Whitening Essence, Serum Hyaluronic Acid Booster Mineral 89, Paula’s Choice RESIST Ultra light Super Antioxidant,...
  • Top toner: Thayers Witch Hazel Aloe Vera Formula Alcohol, Kiehl’s Facial Fuel Energizing Tonic For Men, Neutrogena Oil- and Alcohol,...
  • Top kem dưỡng ẩm: Kiehl’s Age Defender Gel Moisturizer, Creme De La Mer Moisturising Cool Gel Cream, Kiehl’s Facial Fuel Energizing Moisture Treatment For Men,...
  • Top kem chống nắng: Biore UV Aqua Rich Watery Essence, Sunblock Nature Republic, La Roche Posay, Neutrogena Ultimate Sport Face Lotion,...

Những lưu ý khi chăm sóc da cho nam

Khi thực hiện các bước skin care, các bạn nam cũng cần phải lưu ý những điều sau:

Xác định loại da mặt của mình: Hiểu được loại da sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp, hạn chế được các rủi ro đáng tiếc có thể xảy ra. Để xác định, bạn có thể dùng một miếng giấy thấm đầu áp lên mặt sau khi ngủ dậy.

  • Da thường: Tờ giấy dính ít dầu, chỉ xuất hiện ở một vài chỗ.
  • Da khô: Miếng giấy sẽ tương đối sạch, không dính dấu.
  • Da dầu: Miếng giấy thấm nhiều dầu và lượng dầu tập trung ở má, mũi, trán.
  • Da hỗn hợp: Dầu tập trung dính ở 2 bên cánh mùi và trán còn má thì không.
  • Da nhạy cảm: Thường sẽ ít dầu, đồng thời cảm thấy dễ bị đỏ và rát.

Xem thêm: Cách phân biệt các loại da cơ bản và nhận biết loại da của bạn

Thực hiện đều đặn: Các bước skin care phải thực hiện thường xuyên mỗi ngày, đầy đủ quy trình và phải đúng vào ban ngày và ban đêm.

Ngưng sử dụng khi bị kích ứng: Một số thành phần của sản phẩm dưỡng da có thể làm bạn bị dị ứng, kích ứng, phải ngưng dùng ngay và tìm hiểu kỹ các thành phần gây ra vấn đề trong sản phẩm đó.

skin care cho nam 6

Tham khảo các chuyên gia: Trước khi thực hiện chăm sóc da, bạn có thể thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu để dễ dàng biết được tình trạng da mặt của mình.

Kết hợp với chế độ sinh hoạt có khoa học: Để da mặt nhanh chóng cải thiện, bạn cần xây dựng lối sống lành mạnh như uống đủ nước, ăn uống điều độ, tránh xa chất kích thích, khói bụi,...

Chọn loại dao cạo râu tốt: Ngoài việc lựa chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da thì dao cạo râu cũng như vậy. Dao cạo râu tốt sẽ giúp bước cạo râu được thực hiện một cách hiệu quả, tránh được những rủi ro như tổn thương da mặt,... 

Bài viết trên đã giải đáp tất tần tật mọi thắc mắc về cách skin care cho nam hiệu quả nhất. Hy vọng các chàng sẽ có được một làn da khỏe mạnh và gương mặt thanh tú như mình mong muốn.

Các bước chăm sóc da mụn đúng cách - đơn giản mà hiệu quả
Chăm sóc da mụn khổ như thế nào? Chắc chỉ những ai từng phải “lăn lộn” ở khắp các spa, bệnh viện da liễu thì mới thấu hiểu được hết nỗi khổ khi có mụn. Không phải chỉ một hai ngày, dùng một vài sản phẩm là có thể hết mụn. Chăm sóc cho da […]
10 cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả tại nhà
Mụn viêm, mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen,... là một trong những bệnh ngoài da khá phổ biến hiện nay. Nó khiến nhiều người cảm thấy tự ti hơn và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.  Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kinh tế để có thể trị […]
Bật mí cách chăm sóc da khô tại nhà giúp da mềm mịn và tươi trẻ
Da khô dẫn tới khá nhiều vấn đề đáng lo ngại như sần sùi, thô ráp, dễ nổi mụn, nhạy cảm,... Chính vì thế, cách chăm sóc da khô phải đặc biệt cẩn thận, giải quyết đúng vào nguyên nhân dẫn tới tình trạng này mới có thể hồi phục làn da như ý muốn.  […]
Mách bạn cách chăm sóc da hỗn hợp đúng cách
Da chúng ta có thể chia ra thành 5 loại chính, gồm da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm và da hỗn hợp. Trong đó, da hỗn hợp chiếm số lượng lớn nhất, đồng thời cũng là loại da khó chăm sóc nhất. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn cách […]
Các bước chăm sóc da cơ bản ai cũng có thể làm được
Sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh, một gương mặt đẹp không tỳ vết là ước mơ của bao người. Để đạt được điều đó, chúng ta cần phải nâng niu và chăm sóc da mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn các bước chăm sóc da cơ bản […]
10 Cách chăm sóc da nhạy cảm an toàn và hiệu quả cho nàng
Bạn có biết: Đâu là bí quyết để có một làn da trắng sáng, mịn màng, không một chấm mụn? Đâu là giải pháp an toàn và hiệu quả cho một làn da nhạy cảm, thường xuyên bị kích ứng và mụn nhọt? Tất cả những bí mật về cách chăm sóc da nhạy cảm […]
SALE
18/6 - 28/6
Hỗ trợ khách hàng
0988 122 244
Facebook
Chat Zalo
cartphone-handsetphonemap-markergiftalarmmenuchevron-right
Đóng
Hoặc để lại thông tin để được tư vấn trong thời gian sớm nhất
Gọi ngay cho chúng tôi