Rất nhiều người cảm thấy tiếc nuối vì đã bỏ lỡ giai đoạn vàng trong việc phát triển chiều cao cơ thể từ 10 - 18 tuổi. Trên thực tế, chúng ta có thể cải thiện điều này nhờ vào chế độ dinh dưỡng khoa học. Bên cạnh đó, vẫn có những sản phẩm thuốc tăng chiều cao dành cho người trên 18 20 tuổi giúp người dùng xua tan đi sự tự ti về một vóc dáng hạn chế.
Và có lẽ điều băn khoăn, trăn trở lớn nhất của khách hàng lúc này là “Làm sao để tìm mua thuốc tăng chiều cao cho người lớn 20 tuổi tốt nhất?”. Trong khi trên thị trường hiện nay có vô vàn mẫu mã sản phẩm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau cả trong và ngoài nước. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Sau bao nhiêu tuổi thì hết cao?
Quá trình phát triển chiều cao của một người diễn ra liên tục từ khi còn ở trong bụng mẹ cho đến hết tuổi dậy thì. Sau lứa tuổi này, các phần sụn tăng trưởng sẽ được cốt hóa hoàn toàn, trở nên cứng và bám chắc vào các đầu xương khiến xương ngừng tăng trưởng.
Vì nữ giới dậy thì sớm hơn nên quá trình phát triển chiều cao cũng kết thúc sớm hơn so với nam giới. Sau giai đoạn dậy thì (18 tuổi) thì chiều cao ở nữ bắt đầu tăng trưởng chậm dần và sẽ dừng vào khoảng năm 20 tuổi. Trong khi đó, độ tuổi ngừng phát triển chiều cao ở nam giới thường là 22.
Tuy nhiên, với một số người vẫn có thể cao lên dù đã quá tuổi dậy thì, điển hình như trường hợp dậy thì muộn, hoặc phần sụn tăng trưởng chưa bị cốt hóa. Do đó, khi trưởng thành, bạn vẫn có khả năng cao thêm vài cm nếu biết áp dụng biện pháp tăng chiều cao phù hợp.
Thuốc tăng chiều cao có thật với người lớn không? Cách tăng chiều cao cho tuổi 20
Dù rằng sau độ tuổi trưởng thành thì xương gần như không phát triển nhưng bạn vẫn có thể cải thiện được chiều cao của mình. Phương pháp hữu hiệu nhất là sử dụng các loại thực phẩm chức năng tăng trưởng chiều cao cho người trưởng thành, giúp gia tăng lượng hormone tăng trưởng trong cơ thể để thúc đẩy sản sinh tế bào xương mới một cách tự nhiên.
Bạn cũng cần bổ sung thêm Canxi, Vitamin D3 và những khoáng chất cần thiết khác để hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào xương mới giúp cao lên. Tuy nhiên, vì lúc này xương đã cứng, sụn cũng trở nên mỏng hơn nên nếu chỉ dùng thuốc đơn thuần thì khả năng cao thêm cũng rất hạn chế, chỉ khoảng 1-2cm. Nếu muốn cao nhiều hơn, bạn cần kiên trì kết hợp sử dụng thuốc tăng chiều cao với chế độ sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, rèn luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Việc tăng chiều cao sau dậy thì là một bài toán khó giải. Bởi giai đoạn này được coi là thời điểm chiều dài cơ thể bắt đầu ngừng phát triển. Thế nhưng để nói chiều cao có thể tăng sau 20 tuổi nhờ uống thuốc không thì câu trả lời là hoàn toàn có thể. Với điều kiện bạn phải biết cách tăng chiều cao và chủ động vận dụng, kết hợp tối ưu các phương pháp tự nhiên (ăn uống, tập luyện, sinh hoạt khoa học) và bổ sung một cách thông minh các sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người 20 tuổi trở lên.
Top 8 thuốc tăng chiều cao dành cho người trên 20 tuổi
Không ít khách hàng cảm thấy hoang mang khi đứng trước thị trường với hàng loạt các sản phẩm phát triển tăng chiều cao cho người lớn. Hiểu được điều này, chúng tôi gửi đến bạn danh sách tổng hợp thông tin về 8 sản phẩm tối ưu nhất. Hy vọng thống kê này sẽ giúp bạn lựa chọn chọn được sản phẩm phù hợp.
| Sản phẩm | Xuất xứ | Giá | Điểm nổi bật |
|---|---|---|---|
| Combo GH Creation + Canxi Úc | Nhật và Úc | Từ 1.470.000đ | Hỗ trợ phát triển chiều cao toàn diện nhất |
| GH Creation EX+ | Nhật | Từ 690.000đ | Tăng sản sinh hormone tăng trưởng tự nhiên |
| Calcium & Vitamin D3 Ostelin | Úc | Từ 390.000đ | Hàm lượng canxi cao, hiệu quả nhanh |
| Doctor Plus | Mỹ | Từ 1.150.000đ | Tăng mật độ xương, giúp xương thêm chắc khỏe |
| Nubest Tall | Mỹ | Từ 1.090.000đ | Cải thiện sụn khớp, bảo vệ lớp sụn tăng trưởng |
| Taller Max | Mỹ | Từ 1.100.000đ | Hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hạn chế dư thừa canxi |
| Omiron Calcium | Việt | Từ 350.000đ | Nguồn nguyên liệu an toàn, không gây dị ứng |
| Height Extension EX | Nhật | Từ 470.000đ | Bổ sung nhiều axit amin giúp phát triển thể chất |
1. Combo 2 viên uống tăng chiều cao dành riêng cho người trên 20 tuổi
Bộ sản phẩm là sự kết hợp giữa viên uống tăng chiều cao Nhật GH Creation EX và Canxi Ostelin của Úc.
Combo được đánh giá là phù hợp nhất với người từ 20 tuổi trở lên nhờ vào cơ chế giúp cơ thể có thể tiết ra hormone tăng trưởng đều đặn như lúc dậy thì. Hơn nữa, 2 viên uống trên còn đáp ứng được nhu cầu canxi cao của cơ thể, khi mà sau tuổi 20 lượng canxi cơ thể cần tăng rất nhiều, không chỉ cho xương mà còn cho hoạt động thể chất thông thường.
GH Creation với cơ chế cung cấp những axit amin cần thiết, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (Growth hormone - GH) giúp cho cơ thể phát triển chiều cao lẫn thể chất. Khi hormone GH được sản sinh, các đầu xương sẽ hình thành nên đĩa sụn tăng trưởng, đây chính là nơi cho phép xương được phát triển theo chiều dài.
Cùng với đó, các đĩa sụn này sẽ nhận canxi từ viên uống Canxi Úc Ostelin, từ đó sẽ chuyển từ sụn thành xương, đây gọi là quá trình cốt hóa. Canxi không chỉ bồi đắp vào phần xương mới hình thành từ sụn, mà còn được đưa vào tế bào xương cũ, giúp hạn chế tổn thương khi xương bị kéo giãn trong quá trình tăng trưởng chiều cao.
Có thể nói, uống viên GH của Nhật cùng với Canxi Ostelin chính là giải pháp "hoàn hảo" dành cho người từ 20 đến 30 tuổi muốn cải thiện chiều cao. Nếu kiên trì sử dụng và kết hợp tập luyện thể thao, thì sau 1-3 liệu trình bạn đã có thể đạt được chiều cao như mong muốn.
2. Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX+ của Nhật
GH Creation EX+ thuộc nhóm sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người trên 20 tuổi, được sản xuất bởi công ty Eternal Co., Ltd - Nhật Bản. Tiền thân thuốc tăng chiều cao GH Creation EX+ có tên gọi là GH Creation, đến đầu tháng 1/2022 thì sản phẩm có sự thay đổi như tên gọi hiện nay.
Viên uống GH Creation EX+ bổ sung cho người dùng các dưỡng chất thiết yếu như: Alpha-GPC, Arginine, Bone peptide, Coral calcium, Collagen type I và Kẽm (Zinc). Với sự đa dạng của bảng thành phần trên, GH Creation EX+ giúp hỗ trợ quá trình tăng trưởng chiều cao cho người lớn, đồng thời cải thiện thể chất, giúp xương chắc khỏe và hạn chế tối đa ảnh hưởng từ các chấn thương.
Đáp ứng đúng tiêu chí khách hàng đang mong đợi, thuốc tăng chiều cao GH Creation EX+ phù hợp với nhóm đối tượng người lớn dưới 30 tuổi, có nhu cầu cải thiện vóc dáng cao lớn hơn. Nhờ khả năng củng cố sự chắc khỏe của xương khớp cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương, sản phẩm là sự lựa chọn hàng đầu cho những bạn vận động viên, người thường xuyên vận động, người hay gặp các vấn đề đau nhức xương khớp, viêm khớp và thoát vị đĩa đệm.
Cách dùng GH Creation cũng khá đơn giản. Để thuốc tăng trưởng chiều cao cho người lớn GH Creation EX+ phát huy hết công dụng của mình, bạn nên sử dụng đúng liều lượng và đúng cách. Mỗi ngày uống 3 viên vào thời điểm buổi tối trước khi đi ngủ và lưu ý không ăn uống gì trong vòng 3 tiếng sau khi sử dụng sản phẩm.
Hiện mỗi lọ thuốc tăng chiều cao GH Creation EX+ tại Heluva được bán với giá 690.000đ/lọ 270 viên. Tính ra khá tiết kiệm, trung bình chỉ khoảng 7.500 VNĐ/3 viên mỗi ngày để có một cơ thể cao lớn hơn.
3. Canxi tăng chiều cao Ostelin cho người lớn
Một sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người 20 tuổi mà bạn không thể bỏ qua là Ostelin Calcium & Vitamin D3 dạng viên của Ostelin - thương hiệu chuyên sản xuất thực phẩm chức năng nổi tiếng của Úc.
Viên uống cung cấp canxi và vitamin D3 hàm lượng cao, nhờ đó tăng cường mật độ xương, đồng thời nuôi dưỡng, bảo vệ xương và các khối cơ thêm chắc khỏe. Vì vậy, đây là sản phẩm được khuyên dùng cho những người đang có nhu cầu muốn phát triển chiều cao hay muốn bảo vệ sức khỏe xương khớp hiệu quả.
Canxi Ostelin được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đáp ứng được mọi tiêu chuẩn khắt khe của các cơ quan quản lý Úc và nhận được cả giấy chứng nhận Halal (sản phẩm không chứa chất cấm theo luật Hồi giáo). Do đó, sản phẩm hiện đang được rất nhiều người trên thế giới tin dùng.
Ngoài ra, viên uống Calcium & Vitamin D3 của Ostelin còn là một trong số các loại thuốc tăng chiều cao cho người lớn dưới 30 tuổi được ưa chuộng nhất trên thị trường nhờ giá thành rẻ (chỉ khoảng 6000 đ/ngày). Tuy nhiên, kích thước viên uống hơi to và cứng, không thích hợp sử dụng cho trẻ dưới 13 tuổi.
4. Doctor Plus - Thuốc tăng chiều cao Mỹ
Viên uống tăng chiều cao Doctor Plus là sản phẩm thuộc sở hữu và phân phối bởi công ty NuBest Inc. - Hoa Kỳ.
Thành phần chính có trong mỗi viên tăng chiều cao cho người trưởng thành Doctor Plus bao gồm: Nano Canxi, Collagen thủy phân type II, Vitamin D3 và K2, Photpho, Magie, DHA, 5-HTP…, giúp mang đến hiệu quả nổi trội trong việc cải thiện chiều cao, thúc đẩy sự phát triển của trí não và duy trì sự tập trung cao độ cho người dùng.
Sự kết hợp hoàn hảo của các dưỡng chất kể trên giúp tạo ra những viên uống với khả năng hỗ trợ hệ xương khớp phát triển chắc khỏe, dẻo dai. Cùng với đó là tăng cường trí não, cải thiện giấc ngủ… phù hợp cho nhóm đối tượng trẻ nhỏ còi xương, chậm lớn, răng yếu, thanh thiếu niên từ 10 tuổi trở lên.
Mỗi ngày nên sử dụng từ 2 - 3 viên vào thời điểm sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất. Hiện 1 lọ sản phẩm có chứa 60 viên nang cứng với giá bán khoảng 1.150.000đ. Sử dụng trong vòng 20 - 30 ngày, nên duy trì sử dụng thuốc tăng chiều cao cho người lớn Doctor Plus trong thời gian dài bạn nhé.
5. Viên uống cho tuổi trưởng thành Nubest Tall của Mỹ
Viên tăng trưởng chiều cao Nubest Tall là kết quả nghiên cứu của nhiều chuyên gia hàng đầu tại Mỹ. Sản phẩm được phân phối trên toàn cầu bởi NuBest Inc - USA.
Viên uống tăng chiều cao Nubest Tall là sự kết hợp hài hòa giữa Nano Canxi, Collagen type II, Vitamin D3, K2 cùng nhiều thảo dược quý hiếm như: Hải Sâm, Nấm Phục Linh, Đỗ Trọng, Ngọc Trúc… Nhờ có bảng thành phần chất lượng, sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người lớn Nubest Tall của Mỹ không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho việc phát triển chiều cao tối ưu mà còn thúc đẩy sự phát triển của não bộ.
Với công dụng hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và bảo vệ xương khớp chắc khỏe, sản phẩm phù hợp cho nhóm đối tượng trẻ còi xương, suy dinh dưỡng và chậm lớn từ 6 tuổi trở lên, bao gồm cả những bạn đã qua ngưỡng tuổi dậy thì vẫn có thể sử dụng sản phẩm này để cải thiện chiều dài cơ thể.
Tùy theo từng nhóm đối tượng sử dụng khác nhau mà liều dùng sản phẩm sẽ có sự thay đổi cho phù hợp, dao động từ 2 - 3 viên mỗi ngày, uống vào thời điểm trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
Hiện nay trên thị trường, viên uống tăng chiều cao Nubest Tall của Mỹ đang lưu hành với mức giá khoảng 1.090.000đ/sản phẩm. Mỗi lọ chứa 60 viên, ứng với 20 - 30 ngày sử dụng và một liệu trình tối thiểu nên diễn ra trong khoảng 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
6. Thực phẩm chức năng tăng chiều cao Taller Max
Thêm một sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người trên 20 tuổi nữa đến từ Mỹ - Taller Max. Cụ thể, Taller Max được sản xuất bởi Captek Softgel International Inc dưới sự nghiên cứu và giám sát từ nhiều chuyên gia hàng đầu nước Mỹ.
Hội tụ trong 1 viên uống tăng chiều cao Taller Max là sự có mặt của đầy đủ dưỡng chất bao gồm: 117mg canxi, 58.3mg Magnesi, 45mg Vitamin D, 3.3mg Kẽm, 167.67mg L- Arginine, 83.33mg L- Ornithine HCl. Nhờ vậy, thực phẩm chức năng tăng chiều cao Taller Max giúp bổ sung hiệu quả các axit amin, vitamin cùng khoáng chất có lợi trong việc thúc đẩy chiều cao phát triển một cách tự nhiên, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề về đau nhức xương, giòn xương.
Sản phẩm này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho người lớn và các bạn nhỏ từ 10 tuổi trở lên, những bạn đang gặp tình trạng thiếu hụt canxi, thấp lùn và suy dinh dưỡng. Tuy nhiên sản phẩm chứa gelatin từ bò, nên nếu bạn mẫn cảm với thành phần này thì nên cân nhắc sử dụng.
Uống từ 2 - 3 viên mỗi ngày vào 2 thời điểm vàng: Trước ăn 30 phút và sau ăn 1 giờ để thuốc phát triển chiều cao cho người lớn Taller Max phát huy tối đa hiệu quả của mình bạn nhé.
Hiện có khá nhiều đơn vị đã và đang phân phối sản phẩm này tại Việt Nam, do đó mức giá có sự chênh lệch nhẹ khoảng 1.100.000đ - 1.800.000đ tùy nhà cung cấp. Chọn đúng địa điểm mua hàng không chỉ giúp bạn mua được sản phẩm chính hãng mà còn đảm bảo về giá thành.
7. Viên uống tăng chiều cao Omiron Calcium của Việt Nam
Sản phẩm thuốc tăng chiều cao cho người 20 tuổi trở lên được nhắc đến tiếp theo đây sẽ là một sản phẩm có nguồn gốc trong nước - Viên uống tăng chiều cao Omiron Calcium. Omiron Calcium thuộc sở hữu của Công ty Cổ phần Thương mại & Dịch vụ ISAMDO Việt Nam và chịu trách nhiệm sản xuất bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung Ương VIHECO.
Hàm lượng dưỡng chất có trong mỗi viên uống tăng chiều cao Omiron Calcium bao gồm: 400mg Aquamin F (32% canxi, 2% magie), 30mg Nano canxi, 100mg Magie oxit, 10mg Kẽm gluconate, 1.5mg Vitamin B1, 200 IU Vitamin D và 4.5mcg Vitamin K2.
Nhờ đó sản phẩm giúp hỗ trợ tối ưu trong việc thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi vào xương giúp xương dài hơn và chắc khỏe hơn. Đồng thời Omiron Calcium còn có công dụng nổi bật trong việc ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở người trưởng thành.
Viên uống Omiron Calcium ra đời không chỉ có sứ mệnh như một loại thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho người trên 20 tuổi, mà sản phẩm này còn đặc biệt phù hợp với trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên và chị em phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú. Nên bổ sung từ 1 - 2 viễn mỗi ngày vào thời điểm sau ăn 1 giờ, lưu ý không uống lúc bụng đói để có hiệu quả tốt nhất.
Do là sản phẩm nội địa, không phải chịu các mức thuế khi nhập khẩu nên viên uống Omiron Calcium có mức giá khá vừa túi tiền, chỉ khoảng 350.000đ - 450.000đ cho một lọ 60 viên nang nhộng.
8. Thuốc tăng trưởng chiều cao Height Extension EX
Viên uống tăng chiều cao Height Extension EX là thành quả từ quá trình nghiên cứu nhiều năm của các chuyên gia đến từ Nhật Bản. Sau đó được sản xuất và phân phối trên toàn cầu bởi công ty Japan Algae Co., Ltd.
Thành phần chính bào chế nên viên uống tăng chiều cao Height Extension EX chính là Canxi và nhóm các Acid amin có lợi như: L-leucine, L-arginine, L-lysine hydrochloride, L-isoleucine, L-valine, L-methionine, L-histidine… giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao từ 3 - 8cm chỉ sau một liệu trình. Đồng thời sản phẩm còn giúp ngăn ngừa các tình trạng đau nhức xương và phục hồi nhanh chóng sau chấn thương.
Thuốc tăng chiều cao cho người lớn Height Extension EX có phạm vi sử dụng khá rộng, phù hợp cho nhóm đối tượng từ 10 - 30 tuổi. Đặc biệt là những bạn đang gặp tình trạng thấp bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng và hay gặp các triệu chứng đau mỏi hệ xương khớp.
Thời điểm sử dụng viên uống Height Extension EX giúp mang đến hiệu quả tốt nhất là từ 9 - 10 giờ tối, uống với liều lượng 2 - 3 viên và đảm bảo không ăn uống gì trong vòng 3 giờ sau khi uống.
Mặc dù sở hữu nhiều công dụng vượt trội là vậy, nhưng giá thành của Height Extension EX trên thị trường hiện nay lại khá “mềm”. Dao động khoảng 469.000đ - 515.000đ cho một lọ 300 viên, dùng được từ 3 - 4 tháng (ứng với một liệu trình).
Những lưu ý khi dùng thuốc tăng chiều cao dành cho người lớn
Giống như các loại thuốc tăng chiều cao cho tuổi dậy thì hay trẻ nhỏ, thuốc tăng chiều cao cho người trên 20 tuổi cũng đi kèm với nhiều lưu ý mà người dùng cần ghi nhớ như sau:
- Hầu hết các sản phẩm tăng chiều cao cho người lớn đều là thực phẩm chức năng chỉ có khả năng hỗ trợ, do đó rất cần một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cùng sinh hoạt khoa học đi kèm (Ăn đúng bữa - Ăn đúng chất - Ngủ đủ giấc - Ngủ đúng giờ - Uống đủ nước).
- Việc sử dụng thuốc tăng chiều cao gián đoạn sẽ không mang lại hiệu quả tốt, thậm chí là phản tác dụng. Bởi vậy người dùng cần duy trì dùng đúng theo liệu trình được nhà sản xuất chỉ định.
- Tăng chiều cao bằng thuốc cho đối tượng trưởng thành thường gặp nhiều khó khăn hơn so với độ tuổi sơ sinh hoặc tuổi dậy thì, chính vì thế bạn cần kết hợp với rèn luyện thể dục thể thao hợp lý nhằm kích thích sự phát triển tự nhiên của hệ xương khớp.
- Hiệu quả của các sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và cách dùng của từng người.
- Tốt hơn hết, bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao thay vì dùng bừa bãi nhằm tránh những hệ quả không mong muốn.
Những thói quen cần tránh để tăng chiều cao hiệu quả tuổi 20
Ở mục này, Heluva sẽ làm rõ những thói quen xấu bạn cần tránh nếu bạn muốn cải thiện vóc dáng thấp lùn của mình ở tuổi 20 và lý do bạn phải cố gắng loại bỏ chúng.
- Sử dụng các loại đồ uống có ga: Nguyên nhân bởi đồ uống có ga khi dung nạp vào cơ thể sẽ làm phá hủy các tế bào xương và làm giảm nồng độ canxi trong xương.
- Ăn đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn: Nhóm thực phẩm này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng béo phì, mà béo phì sẽ vô tình là tăng áp lực lên hệ xương khớp của bạn. Ngoài ra thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn cũng làm giảm nồng độ canxi trong xương.
- Hút thuốc lá: Đây là thủ phạm chính gây ra tình trạng giòn xương, xương yếu dễ gãy. Nếu bạn còn muốn mình có một cơ thể khỏe khoắn thì hãy bỏ ngay thói quen này nhé.
- Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử: Để loại bỏ hoàn toàn thói quen này là điều không thể bởi thời kỳ công nghệ cũng như do tính chất công việc. Tuy nhiên chúng ta nên hạn chế thời gian tiếp xúc với các thiết bị này, bởi việc dùng chúng thường xuyên sẽ khiến ta trở nên lười vận động, ngủ muộn hơn, ngồi sai tư thế.
Chúng ta phải thừa nhận rằng, một vóc dáng khỏe khoắn, một chiều cao đạt chuẩn sẽ cho bạn nhiều cơ hội hơn trong công việc và cuộc sống. Vậy nên nếu bạn thiếu may mắn vì vóc dáng thấp bé thì hôm nay bạn có thể an tâm vì chúng ta còn rất nhiều biện pháp cải thiện điều này. Hy vọng bài viết "Top thuốc tăng chiều cao cho người trên 20 tuổi" trên đây sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp cho bản thân.
