Chiều cao không những góp phần vào vẻ ngoài thu hút mà còn tạo ra các lợi thế cạnh tranh trong nhiều ngành nghề. Do đó, ngày càng nhiều bậc cha mẹ tìm đến các thực phẩm chức năng để cải thiện chiều cao cho con, nhất là các thuốc tăng chiều cao tuổi 17.
Về cơ bản, các sản phẩm này giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết với sự phát triển hệ cơ xương khớp như Canxi, Collagen, Kẽm, Vitamin K, D, Lysine,… Một số khác chứa các axit amin thúc đẩy cơ thể tổng hợp hormone tăng trưởng, từ đó đẩy mạnh tốc độ cũng như kéo dài quá trình cốt hóa xương, giúp cơ thể đạt đến chiều cao tối ưu.
Sự đa dạng hóa các thuốc tăng chiều cao tuổi 17 trên thị trường có thể khiến nhiều người bối rối. Vậy nên, trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi giới thiệu 7 loại thuốc tăng chiều cao tuổi 17 được nhiều người tìm kiếm nhất hiện nay. Ngoài ra, bài viết cũng giải đáp cách tăng chiều cao ở tuổi 17 cũng như gợi ý thực đơn tăng chiều cao cho độ tuổi này.
Top 7 thuốc tăng chiều cao ở tuổi 17 tốt nhất hiện nay
Nếu bạn đang quan tâm đến các thuốc tăng chiều cao tuổi 17 an toàn và hiệu quả thì không nên bỏ qua các sản phẩm sau.
| Sản phẩm | Công dụng chuyên biệt | Giá thành | Xuất xứ |
| Combo tăng chiều cao tuổi dậy thì | Tốt cho nam nữ 17 tuổi | từ 1.800.000 | Nhật và Úc |
| Combo tăng chiều cao GH Creation | Tốt cho mọi đối tượng | từ 2.160.000 | Nhật |
| Combo tăng chiều cao cho người lớn | Tốt cho nữ 17 đã qua tuổi dậy thì | từ 1.470.000 | Nhật và Úc |
| GH Creation EX+ | Thúc đẩy sản sinh hormone tăng trưởng tốt nhất | từ 690.000đ | Nhật |
| Kids Milk Calcium Golden Health | Bổ sung canxi hữu cơ hấp thụ tốt nhất | từ 490.000đ | Úc |
| Ostelin Calcium & Vitamin D3 | Giá tốt nhất dành cho thanh thiếu niên | từ 390.000đ | Úc |
| NuBest Tall | Tốt cho sụn nhất | từ 980.000đ | Mỹ |
1. Bộ sản phẩm tăng chiều cao tốt nhất cho nam và nữ tuổi 17
17 tuổi là thời điểm sắp kết thúc giai đoạn dậy thì của cơ thể, do đó lúc này cơ thể sẽ khó có thể phát triển thêm được nữa, nếu chỉ bổ sung theo chế độ dinh dưỡng thông thường. Việc kích thích não bộ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng hơn, đồng thời bổ sung lượng canxi dồi dào chính là giải pháp tốt nhất để tăng chiều cao ở tuổi 17.
Vì thế combo phát triển chiều cao với sự kết hợp của GH Creation Nhật Bản và Canxi Golden Health của Úc chắc chắn là sự lựa chọn phù hợp nhất dành cho các bạn trẻ 17 tuổi.
Viên uống tăng chiều cao GH sẽ có nhiệm vụ thúc đẩy sự hình thành của hormone tăng trưởng trong cơ thể nhờ có chứa 2 loại axit amin là Alpha-GPC và Arginine. Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể sẽ tiết ra loại hormone này mạnh mẽ nhất, tuy nhiên không phải cơ địa nào cũng giống nhau. Vì vậy bạn nên bổ sung dưỡng chất để hỗ trợ, đảm bảo không bị thiếu hụt hormone tăng trưởng ảnh hưởng đến chiều cao. Ngoài ra, viên uống cũng bổ sung dưỡng chất tốt cho sức khỏe xương, giúp xương chắc khỏe.
Độ tuổi 17 này, cơ thể cần tối đa 1300mg canxi để tăng trưởng vượt bậc và duy trì hoạt động hằng ngày. Thế nên việc kết hợp thêm Canxi sữa từ Úc sẽ bổ sung hàm lượng canxi hợp lý và vitamin D3 tăng cường hấp thụ canxi tự nhiên tốt cho cơ thể.
Bộ sản phẩm sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất nếu bạn sử dụng liệu trình trong vòng 1 năm với 3 lọ GH Creation và 12 hộp Canxi. Lưu ý nên sử dụng đúng liều lượng và nói không với thức khuya hoặc các đồ uống có cồn, có chứa caffein, chăm chỉ tập thể thao để đạt được kết quả tốt nhất.
2. Liệu trình 3 lọ GH Creation EX Nhật Bản
GH Creation là sản phẩm không còn quá xa lạ với người dùng có nhu cầu cải thiện chiều cao hiện nay. Sản phẩm được sử dụng cho nhiều độ tuổi, đặc biệt trong đó tuổi 17 là độ tuổi mà viên uống có thể phát huy công dụng vượt trội nhất. Liệu trình 1 năm uống 3 lọ GH Creation EX sẽ là lựa chọn lý tưởng cho đối tượng nam và nữ từ 17 trở lên, vì 1 năm là thời gian tối ưu để chiều cao được phát triển.
Hai thành phần nổi bật Alpha-GPC và Arginine sẽ hỗ trợ làm thùy trước tuyến yên não bộ tạo ra hormone tăng trưởng, từ đó thúc đẩy sự phát triển của xương và tăng chiều cao một cách tự nhiên. Để sử dụng liệu trình 3 lọ GH Creation an toàn và hiệu quả cho tuổi 17, bạn nên uống đều đặn mỗi ngày và đảm bảo ngủ đủ giấc, tăng cường vận động. Mỗi lọ sẽ dùng được trong khoảng 3 tháng và nên có thời gian nghỉ 1 tháng để dưỡng chất được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể.
3. 2 viên uống phát triển chiều cao cho nữ đã qua tuổi dậy thì
Mặc dù tuổi 17 vẫn còn trong giai đoạn dậy thì nhưng với các bạn nữ thì đây có thể đã là thời điểm cơ thể đang dần hoàn thiện và khả năng phát triển chiều cao bắt đầu chậm dần. Vì vậy để tiếp tục cải thiện số đo như mong muốn chúng ta cần bổ sung đúng dưỡng chất mà cơ thể cần trong giai đoạn này.
Chính vì thế bộ sản phẩm tăng chiều cao gồm Canxi Ostelin và GH Creation sẽ là lựa chọn đúng đắn nhất cho các bạn nữ tại thời điểm 17 tuổi này.
Nếu như GH Creation Nhật Bản giúp kích thích sản sinh hormone tăng trưởng tác động đến chiều dài xương thì Canxi Ostelin sẽ nuôi dưỡng xương khi có thể gia tăng GH. Ngoài ra, bổ sung thêm Vitamin D3 sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, từ đó gia tăng hiệu quả.
4. Thuốc tăng chiều cao của Nhật GH Creation EX
GH Creation EX được sản xuất bởi Eternal Co., Ltd, Nhật Bản là thuốc tăng chiều cao ở tuổi 17 mà rất nhiều người tin dùng. Vậy GH Creation có tốt không? Viên uống này thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao một cách nhanh chóng và tự nhiên nhờ các axit amin giúp kích thích cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng như Alpha-GPC, Arginin. Chúng cũng chứa Bone Peptide tham gia vào quá trình phá hủy xương cũ, đồng thời kích thích sự hình thành xương mới nên không những giúp trẻ cao lên mà còn đảm bảo sức khỏe xương, hạn chế yếu gãy.
Ngoài ra, GH Creation còn cung cấp Canxi và Collagen là các chất không thể thiếu với sự hình thành và phát triển khỏe mạnh của xương cũng như hoạt động của khớp. Cùng với đó, Kẽm hỗ trợ quá trình phân chia và tăng trưởng của tế bào, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.
Nhờ sự kết hợp các thành phần trên, GH Creation không những là thuốc tăng chiều cao cho tuổi dậy thì mà còn là cách tăng chiều cao ở tuổi 17 cho đến 30. Sản phẩm này cũng phù hợp với người muốn tăng cường sức khỏe xương khớp, hạn chế các cơn đau nhức, cứng khớp. Để đạt được tối đa các lợi ích sức khỏe từ thuốc tăng chiều cao tuổi 17 này nên uống 3 viên mỗi ngày trước khi ngủ và không ăn uống gì trong khoảng 1 tiếng sau khi uống.
5. Thuốc tăng chiều cao tuổi 17 Golden Health Kids Milk Calcium
Viên uống Kids Milk Calcium của Golden Health, Úc không những giúp tăng chiều cao tuổi 17 mà có thể được dùng cho ngay cả trẻ từ 7 tháng tuổi. Sản phẩm giúp bổ sung Canxi hữu cơ Hydroxyapatite có cấu trúc tương tự Canxi trong cơ thể nên dễ hấp thụ, không gây tổn thương hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ. Bên cạnh đó, viên uống của Golden Health có dạng viên nang mềm hình cá với vị sữa thơm ngon, kích thích trẻ tự giác bổ sung Canxi hơn. Thiết kế này cũng cho phép cha mẹ cắt viên nang và lấy phần chất lỏng bên trong trộn vào đồ ăn, thức uống cho các bé nhỏ tuổi.
Viên Canxi Golden Health bổ sung đồng thời Canxi và Vitamin D3, đem đến hiệu quả hấp thụ và chuyển hóa Canxi tốt hơn, từ đó hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển chiều cao, cải thiện chất lượng hệ xương khớp cũng như hoàn thiện hệ miễn dịch cho trẻ.
Sở hữu hàm lượng Canxi cao cùng giá cả hợp lý, sản phẩm này phù hợp với nhu cầu bổ sung Canxi của nhiều đối tượng như trẻ đang trong giai đoạn phát triển, người bị loãng xương, người hạ Canxi huyết, người lớn tuổi,… Liều dùng sản phẩm phụ thuộc vào độ tuổi, cụ thể:
- Trẻ từ 9 tuổi trở lên: mỗi ngày uống 4 viên.
- Người từ trên 18 tuổi: mỗi ngày uống 6 viên, chia thành 2 lần uống.
6. Viên uống bổ sung canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3
Ostelin Calcium & Vitamin D3 Tablets là thuốc tăng chiều cao tuổi 17 được sản xuất bởi Ostelin – một trong những thương hiệu hàng đầu tại Úc về thực phẩm chức năng. Trong liều dùng mỗi ngày, sản phẩm này cung cấp tới 1200mg Canxi cùng 1000IU Vitamin D3.
Hàm lượng lớn dưỡng chất trong sản phẩm này giúp gia tăng mật độ khoáng trong xương, giúp trẻ xây dựng chiều cao đồng thời cải thiện sức khỏe xương, tăng tốc độ phục hồi sau các gãy, nứt, chấn thương xương. Đây cũng là giải pháp bổ sung Canxi cho mẹ bầu, giúp giảm đau nhức, mỏi lưng và cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Viên uống còn giúp phòng ngừa loãng xương, yếu xương ở người lớn tuổi.
Sản phẩm này được lòng nhiều người bởi mức giá chỉ khoảng 6.000đ/ngày, thấp hơn nhiều so với các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao khác. Không những vậy, sản phẩm còn dùng được cho mọi thành viên trong gia đình, từ các bé trên 13 tuổi cho đến mẹ bầu và người lớn tuổi với liều lượng 2 viên/ngày.
7. Thuốc tăng chiều cao tuổi 17 NuBest Tall
NuBest Tall cũng là thuốc tăng chiều cao tuổi 17 nhận được nhiều sự quan tâm của các bậc cha mẹ. Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ và phân phối toàn cầu bởi NuBest Inc. Viên uống này bổ sung Canxi nano, đồng thời chứa Collagen type II là thành phần chính của sụn khớp, vừa giúp thúc đẩy xương phát triển chắc khỏe vừa đảm bảo độ dẻo dai và linh hoạt của khớp.
Bên cạnh đó, NuBest Tall chứa nhiều thành phần thảo dược như xuyên khung, ngọc trúc, ích mẫu, đỗ trọng, nấm phục linh, nhung hươu, hải sâm, bạch quả và 5-HTP. Chúng giúp hỗ trợ sức khỏe tổng quát, tăng cảm giác ngon miệng, giúp ăn ngon, ngủ ngon đồng thời hỗ trợ hoạt động trí não cho trẻ.
Sản phẩm dành cho người từ 5 – 20 tuổi, đặc biệt là thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao với liều dùng:
- Người từ 5 – 10 tuổi: Ngày uống 2 lần (sáng – chiều), mỗi lần 1 viên.
- Người từ 11 – 20 tuổi: Ngày uống 3 lần (sáng – trưa – chiều), mỗi lần 1 viên.
Xem thêm: Gợi ý 8 cách tăng chiều cao ở tuổi 16 hiệu quả nhất
17 tuổi còn tăng chiều cao được không?
Tuổi dậy thì ở nam thường diễn ra trong khoảng 12 – 18 tuổi trong khi ở nữ là khoảng 10 – 16 tuổi. Đây là giai đoạn cơ thể có sự phát triển vượt bậc về chiều cao, khối lượng xương và cả cơ bắp. Sau “giai đoạn vàng” này, sự tăng trưởng chiều cao bắt đầu chậm dần trước khi dừng lại hẳn. Vậy 17 tuổi cao bao nhiêu là đủ? Chiều cao cân nặng chuẩn của nam 17 tuổi là bao nhiêu và nữ 17 tuổi có cao được nữa không?
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, ở tuổi 17 nữ cần cao khoảng 162.5cm và nặng 54.4kg. Trong khi đó, con số này ở nam là 175.2cm và 64.4kg. Như đã nói ở trên, sau tuổi 17, hoạt động của các hormone tăng trưởng giảm dần, các mảng tăng trưởng ở đầu xương cũng dần đóng lại, khiến chiều cao tăng rất ít. Tuy nhiên, nếu hiểu và áp dụng đúng các biện pháp tăng chiều cao, chúng ta vẫn có thể cải thiện thêm vài cm chiều cao ngay cả khi đã qua tuổi 17.
Tuổi 17 cần bổ sung bao nhiêu canxi là đủ?
Tuổi 17 thuộc giai đoạn tuổi dậy thì, do đó, trẻ cần được bổ sung nhiều canxi hơn để phát triển chiều cao tối đa vào giai đoạn vàng này. Theo các chuyên gia, trẻ 17 tuổi cần bổ sung 1300mg canxi mỗi ngày để phát triển cao lớn.
Dựa trên hàm luyện canxi khuyên dùng kể trên, cha mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm thuốc tăng chiều cao tuổi 17 phù hợp với nhu cầu của con em mình. Tránh sử dụng hàm lượng nhiều hơn mức quy định hoặc sử dụng hàm lượng quá ít cũng sẽ không mang lại hiệu quả đáng mong đợi.
Ngoài canxi, cha mẹ cũng nên lựa chọn các sản phẩm chứa Vitamin D3 vì đây là thành phần hỗ trợ hấp thụ tốt canxi. Vitamin D3 và canxi là bộ đôi dưỡng chất hoàn hảo cho một sản phẩm tăng chiều cao hiệu quả.
Ngoài ra, ăn uống ngủ nghỉ khoa học cũng là cách giúp trẻ cao lớn tự nhiên. Do đó, cho mẹ có thể cân nhắc lựa chọn các sản phẩm có thêm thành phần vitamin và khoáng chất đa dạng để con tăng sức đề kháng, ăn uống ngon miệng hơn.
Cách tăng chiều cao ở tuổi 17
Có thể nói, cách tăng chiều cao ở tuổi 17 hiệu quả nhất chính là sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng cân bằng cùng vận động hợp lý, ngủ đủ và sâu giấc. Dù thiếu bất cứ yếu tố nào, cơ thể cũng khó lòng đạt đến tiềm năng chiều cao lớn nhất.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò to lớn với việc tăng chiều cao tuổi 17. Thực đơn mỗi ngày không những cần cung cấp đủ 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu mà còn cần tăng cường bổ sung Protein, Canxi, Collagen, Vitamin D3, Sắt, Kẽm,…
Bên cạnh cách bổ sung dinh dưỡng bằng thức ăn, cha mẹ cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng tăng chiều cao để tăng hiệu quả cũng như rút ngắn thời gian. Các sản phẩm kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng một cách tự nhiên như GH Creation sẽ là sự lựa chọn lý tưởng trong giai đoạn này. Ngoài ra, tùy nhu cầu dinh dưỡng, chế độ ăn và khả năng chuyển hóa dưỡng chất của cơ thể, cha mẹ cũng có thể cân nhắc các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dinh dưỡng.
Để tăng chiều cao ở tuổi 17, cha mẹ cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt của trẻ. Thường xuyên vận động vừa sức, chơi thể thao, tập thể dục nhịp điệu hoặc yoga đều giúp tăng cường sự dẻo dai, sức bền cơ bắp và kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng, giúp trẻ tối ưu hóa chiều cao.
Thời lượng và chất lượng giấc ngủ cũng ảnh hưởng lớn đến chiều cao của trẻ. Khi ngủ, cơ thể tiến hành hàng loạt tiến trình sửa chữa và tự phục hồi. Ở thời điểm ngủ sâu, cơ thể cũng tiết ra nhiều hormone tăng trưởng hơn để cải thiện chiều cao.
Thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 17
Các thực phẩm vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện chiều cao lại rất dễ tìm mà cha mẹ nên đưa vào thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 17 có thể kể đến như:
- Sữa và các chế phẩm từ sữa không những giàu Canxi mà còn giúp cung cấp Protein, Photpho, Magie và Kali cho cơ thể.
- Thịt gà cũng là nguồn cung cấp Protein tuyệt vời cho cơ thể. Loại thịt này còn chứa axit amin Taurine giúp điều chỉnh sự hình thành và phát triển của xương. Ngoài ra, thịt gà chứa Vitamin B12, đóng vai trò quan trọng phát triển và duy trì chiều cao.
- Các loại hải sản vừa giàu Canxi vừa giúp cung cấp Collagen cùng các Vitamin và khoáng vi lượng thiết yếu với cơ thể.
- Các loại rau xanh và quả mọng rất giàu Vitamin C, E, K, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp bảo tồn lượng Canxi trong xương, dẫn Canxi đến gắn đúng vào mô xương và tăng cường hệ miễn dịch.
- Các loại ngũ cốc giúp cung cấp Protein và Carbohydrate cho cơ thể chuyển hóa thành năng lượng để xây dựng hệ xương khớp và cơ bắp. Chúng cũng giàu các vi khoáng như Mangan, Folate, Photpho,…
Từ các thực phẩm trên, cha mẹ có vô vàn cách biến tấu thành những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho trẻ. Buổi sáng có thể bắt đầu với bánh mì trứng kèm một ly sữa tươi, há cảo tôm thịt, súp cua hoặc nhẹ nhàng với ngũ cốc trộn sữa chua và trái cây. Buổi trưa và tối sẽ không hề nhàm chán với các món như thịt gà xào hạt điều, mực hấp hành, tôm sốt me, cá nục kho cà chua, cá hồi áp chảo, canh cua rau đay, canh bí nấu tôm, canh nghêu thì là,… Cha mẹ cũng có thể chuẩn bị cho bé thêm bữa phụ với trái cây tươi, sinh tố hoặc nước ép.
Xem thêm: 7 Thuốc tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi được bố mẹ tin dùng
Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc tăng chiều cao tuổi 17
Một số câu hỏi dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách tăng chiều cao ở tuổi 17 cũng như các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao ở giai đoạn này.
Thuốc tăng chiều cao ở tuổi 17 có thực sự tốt không?
Top 4 sản phẩm thuốc tăng chiều cao tuổi 17 chúng tôi giới thiệu ở trên đều là những sản phẩm tốt cho độ tuổi này. Sản phẩm sẽ phát huy công dụng tốt nhất nếu bạn sử dụng đúng liều lượng và kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập, ngủ nghỉ khoa học.
Thuốc tăng chiều cao tuổi 17 có rẻ không?
Mỗi sản phẩm thuốc tăng chiều cao đều có công dụng chuyên biệt. Vì vậy, giá thành sẽ có phần chênh lệch. Nhìn chung, các loại thuốc tăng chiều cao có giá khoảng từ 400.000đ đến hơn 1.000.000đ. Nếu có phần hạn chế về kinh tế, bạn có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm Ostelin Calcium & Vitamin D3. Vì đây là viên uống có giá thành khá rẻ so với các sản phẩm khác nhưng vẫn đảm bảo chất lượng tốt.
Nữ 17 tuổi còn tăng chiều cao được không?
Tuổi 17 ở cả nam và nữ vẫn có khả năng phát triển chiều cao. Cần cân nhắc bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin, khoáng chất để chiều cao của con được phát triển tốt nhất.
Như vậy, chúng ta đã cùng nhau phân tích 7 loại thuốc tăng chiều cao tuổi 17 được ưa chuộng nhất hiện nay cũng như các thắc mắc xung quanh việc cải thiện chiều cao cho trẻ. Mong rằng qua đó có thể giúp trẻ đạt đến chiều cao mơ ước để tự tin theo đuổi đam mê.
