Khi nhắc đến Vitamin C chúng ta thường nghĩ ngay đến đây là dưỡng chất giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không thể thiếu đối với mỗi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Chính vì vậy mà hiện nay có rất nhiều thương hiệu sản xuất các sản phẩm bổ sung Vitamin C đến từ nhiều quốc gia, như Vitamin C của Úc, Mỹ, Anh. Trong đó, các thương hiệu đến từ Nhật Bản đang nhận được nhiều sự quan tâm hơn cả.
Nhiều người thắc mắc Vitamin C của Nhật loại nào tốt? Cần lưu ý những gì khi sử dụng Vitamin C của Nhật? Nếu bạn cũng đang thắc mắc những vấn đề này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!
Lợi ích của Vitamin C đối với cơ thể
Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
Vitamin C là nguyên tố giữ vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch, có công dụng kích thích sản sinh các tế bào bạch cầu, làm lành vết thương, bảo vệ các tế bào khỏi gốc tự do.
Tác dụng đối với bệnh tim mạch
Các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng Vitamin C có khả năng làm giảm sự bám dính của bạch cầu đơn nhân vào nội mạc động mạch, ngăn cản quá trình gây tổn thương xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan đến tim mạch.
Tăng cường sức khỏe hệ thần kinh
Theo kết quả thí nghiệm những người có nồng độ Vitamin C trong máu thấp có điểm số thấp hơn. Vì vậy, Vitamin C có tác dụng tăng khả năng ghi nhớ và sức khỏe hệ thần kinh.
Làm đẹp da
Không chỉ có công dụng với sức khỏe Vitamin C còn là thần dược làm đẹp đối với các chị, em phụ nữ. Đặc biệt, Vitamin C hỗ trợ sản sinh và tổng hợp Collagen loại I, ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, lão hóa. Bên cạnh đó, Vitamin C giúp làm trắng da và còn có tác dụng tăng khả năng chống oxy hóa cho da.
Một số công dụng khác của Vitamin C
Bên cạnh những lợi ích như trên, một số tác dụng của Vitamin C còn được biết đến như: Có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mắt, ung thư, bệnh gout.
Top 7 sản phẩm bổ sung Vitamin C của Nhật tốt nhất hiện nay
1. Viên uống Vitamin C DHC
Khi nhắc đến viên uống Vitamin C nào tốt, không thể bỏ qua sản phẩm Vitamin C DHC. Loại viên uống này được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu quốc dân DHC nổi tiếng tại Nhật Bản.
Trong 2 viên uống mỗi ngày cung cấp cho người dùng 1000mg Vitamin C và 2mg Vitamin B2. Sản phẩm mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da.
Về sức khỏe, viên uống Vitamin C DHC giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ lượng Cholesterol tích tụ trong động mạch và ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch. Đối với làn da, sản phẩm giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen, cải thiện tình trạng da nhăn nheo, thâm nám, tàn nhang và nuôi dưỡng da khỏe, đẹp từ sâu bên trong.
Theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, người dùng nên sử dụng với liều lượng ngày 2 viên, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn sáng và tối, nên uống với nhiều nước lọc bình thường hoặc nước ấm.
2. Viên uống Vitamin C Orihiro
Khi nói về Vitamin C của Nhật loại nào tốt? Không ít người cho rằng đó là viên uống Vitamin C Orihiro. Đây là loại thực phẩm chức năng thuộc thương hiệu Orihiro hàng đầu của Nhật.
Trong 10 viên uống Vitamin C Orihiro mỗi ngày có chứa Vitamin C hàm lượng 1000mg được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên với mùi vị thơm ngon, chua nhẹ. Tuy nhiên, vì liều dùng mỗi ngày nhiều nên có thể gây khó khăn với một số người khi sử dụng.
Bổ sung Vitamin C của Nhật mỗi ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm mệt mỏi, rút ngắn thời gian bị cảm cúm và giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp làm giảm hàm lượng Cholesterol trong máu và hỗ trợ nuôi dưỡng làn da tràn đầy sức sống.
Liều dùng Vitamin C 1000mg của Nhật là 10 viên mỗi ngày, có thể chia nhỏ làm nhiều lần, uống trước hoặc sau bữa ăn đều được.
3. Viên ngậm Vitamin C Orihiro
Viên ngậm Vitamin C Orihiro được sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng Orihiro của Nhật Bản. Ngoài thành phần chính là 500mg Vitamin C (tương đương với 25 trái chanh vàng), viên ngậm còn chứa Vitamin E và Vitamin B2 rất tốt cho cơ thể.
Nhờ đó, mà sản phẩm có công dụng đào thải độc tố, chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ thần kinh và tim mạch. Ngoài ra, viên ngậm Vitamin C còn kích thích tổng hợp collagen, ức chế sự hình thành Melanin và bảo vệ da khỏi lão hóa.
Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, trẻ từ 3 tuổi trở lên nên ngậm ngày 2 viên, người lớn trên 18 tuổi ngày ngậm 4 viên, nên sử dụng sau bữa ăn.
4. Viên nhai Vitamin C Orihiro Most Chewable
Tiếp đến vẫn là một sản phẩm đến từ thương hiệu Orihiro, Nhật Bản - viên nhai Vitamin C Orihiro Most Chewable.
2 viên nhai mỗi ngày có chứa thành phần chính là Vitamin C với hàm lượng 500mg và 0.4mg Vitamin B2. Nhờ những dưỡng chất này mà sản phẩm mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.
Cụ thể, Vitamin C Orihiro Most Chewable giúp hỗ trợ tăng cường dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa mắc các bệnh tim mạch. Đồng thời, viên nhai Most Chewable còn giúp làm mờ các đốm nâu, tàn nhang và đẩy lùi tình trạng lão hóa da.
Nên sử dụng 2 viên nhai mỗi ngày, có thể chia thành 1 hoặc 2 lần. Nên dùng với nước ấm sau bữa ăn khoảng 30 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.
5. Viên uống Vitamin C Fancl
Viên uống Vitamin C là món quà dành tặng sức khỏe và sắc đẹp với chiết xuất từ quả cam, quýt. Đây là sản phẩm thuộc sở hữu của thương hiệu Fancl tại Nhật - một trong những đơn vị tiên phong trong việc không sử dụng chất phụ gia, chất bảo quản trong dược mỹ phẩm.
Trong 3 viên uống Fancl mỗi ngày có chứa 1050mg Vitamin C, 17mg Vitamin P - Hesperidin và 1.5mg Vitamin B2. Do vậy, thường xuyên bổ sung viên uống Vitamin C Fancl sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu Vitamin C, giúp làn da sáng khỏe hơn, xóa mờ vết nhăn, tàn nhang hoặc thâm do mụn.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ thải độc, đặc biệt đối với những người thường xuyên hút thuốc hoặc uống nhiều bia rượu.
Theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, mỗi ngày người dùng uống 3 viên, nên uống sau khi ăn và uống với nước ấm hoặc nước lọc để đạt hiệu quả tốt nhất.
6. Viên uống Vitamin C Takeda
Khi nhắc đến Vitamin C của Nhật loại nào tốt, không thể bỏ qua viên uống Vitamin C Takeda. Đây là sản phẩm bổ sung hàm lượng Vitamin C rất cao, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của thương hiệu Takeda tại Nhật Bản.
Trong 6 viên uống Takeda mỗi ngày có tổng hàm lượng Vitamin C là 2000mg. Ngoài ra sản phẩm còn được bổ sung thêm Vitamin B2.
Sử dụng Takeda Vitamin C sẽ giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện tình trạng nếp nhăn, tàn nhang. Đồng thời, sản phẩm còn giúp làm lành vết thương nhanh chóng, bảo vệ cơ thể trước các tác nhận gây hại từ môi trường bên ngoài.
Nhà sản xuất khuyên nên sử dụng sản phẩm sau bữa ăn và dùng cùng nước ấm. Với người 7 - 10 tuổi, mỗi ngày dùng 1 viên. Còn đối với người 11 - 24 tuổi nên uống 1 - 2 viên/ngày. Bổ sung 1 - 3 viên hằng ngày đối với người từ 15 tuổi trở lên.
7. Viên uống Vitamin C Cinal C
Với mong muốn giúp người dùng nuôi dưỡng làn da và bảo vệ sức khỏe, thương hiệu Cinal Nhật Bản đã cho ra đời sản phẩm viên uống bổ sung Vitamin C.
Mỗi viên uống Cinal Vitamin C có chứa 200mg Vitamin C và 3mg Calcium Pantothenate (Vitamin B5). Nhờ vậy mà mang đến công dụng giúp hỗ trợ làm giảm thâm nám, tàn nhang, phục hồi làn da sau mụn và giúp da sáng khỏe, tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, viên uống Vitamin C đẹp da này còn hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm hàm lượng Cholesterol, bảo vệ tim và hệ thần kinh luôn khỏe mạnh.
Người trên 18 tuổi ngày uống 4 viên, có thể chia làm 2 lần uống. Tốt nhất là nên dùng sau bữa ăn sáng và trưa để cơ thể có thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả nhất.
Một số lưu ý khi sử dụng Vitamin C của Nhật Bản
Sau giải đáp thắc mắc Vitamin C của Nhật loại nào tốt, bạn cũng đừng bỏ qua một vài lưu ý nhỏ dưới đây trong quá trình sử dụng sản phẩm:
- Các sản phẩm kể trên là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng, không nên lạm dụng sản phẩm.
- Nên uống nhiều nước trong quá trình sử dụng Vitamin C.
- Nên sử dụng chung với các loại viên uống Vitamin E, Axit Ferulic hoặc sản phẩm bổ sung collagen.
- Các đối tượng như: Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người đang điều trị bệnh hoặc dùng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Không sử dụng sản phẩm đã hết hạn, ẩm mốc.
- Lựa chọn nơi mua uy tín để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
- Có thể bổ sung thêm Vitamin C từ các loại thực phẩm giàu Vitamin C như: Ớt chuông, ổi, cam, dâu tây, kiwi, súp lơ trắng, bông cải xanh, cà chua, khoai tây.
Mong rằng với những thông tin chia sẻ về chủ đề Vitamin C của Nhật loại nào tốt trên đây có thể giúp bạn tháo gỡ được những thắc mắc về các loại thực phẩm bổ sung Vitamin C phù hợp nhất với bản thân. Đừng ngần ngại bổ sung cho cơ thể của mình những sản phẩm tốt nhất. Bởi vì chỉ có sức khỏe và sắc đẹp mới là tài sản quý giá nhất của mỗi người.
