Viên uống bổ sung canxi Holland & Barrett Calcium của Anh, 240 viên

Holland & Barrett Calcium 600mg with Vitamin D3 là một sản phẩm của thương hiệu Holland & Barrett nổi tiếng đến từ Anh Quốc. Viên uống cung cấp Canxi và Vitamin D3 – bộ đôi dưỡng chất quan trọng giúp hệ xương khớp chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa chứng loãng xương, đau nhức xương khớp,…

Viên uống Holland Barrett Canxi Vitamin D3 được đánh giá là một trong những sản phẩm bổ sung canxi hiệu quả cùng với mức giá hợp lý nên được rất nhiều người lựa chọn để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Thành phần và công dụng của viên uống Canxi Holland & Barrett

Trong mỗi viên uống Canxi Holland & Barrett có chứa 2 thành phần chính gồm:

• Canxi (Canxi Cacbonat): 600 mg
• Vitamin D3: 125 IU (3 mcg)

Thành phần khác: Corn Starch, Bulking Agent, Glazing Agents, Sodium Carboxymethylcellulose, Anti-Caking Agents, Sucrose, Starch, Octyl and Decyl Glycerate, Sodium Ascorbate, Maltodextrin.

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi giúp tăng cường mật độ xương, từ đó giúp xương thêm chắc khỏe.
• Hỗ trợ phòng chống loãng xương do lão hóa tự nhiên.
• Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng vận động khó khăn.
• Hỗ trợ bổ sung Vitamin D3 giúp tăng cường khả năng hấp thụ và duy trì lượng canxi tốt hơn trong cơ thể.
• Hỗ trợ làm lành nhanh các tổn thương trên xương nhanh chóng hơn.

Đối tượng sử dụng Holland & Barrett Canxi with Vitamin D3

Viên uống Holland & Barrett Canxi Vitamin D3 thích hợp sử dụng cho người trên 18 tuổi và phù hợp cho cả những người ăn chay, cụ thể dành cho những trường hợp sau:

• Muốn bổ sung canxi và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
• Muốn cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, vận động khó khăn.
• Mong muốn phòng ngừa chứng loãng xương do quá trình lão hóa tự nhiên.
• Thường xuyên làm những công việc nặng nhọc gây ảnh hưởng trực tiếp đến xương khớp và cơ bắp.

Cách dùng viên uống Canxi Holland & Barrett

Hướng dẫn sử dụng:

• Uống 1 đến 2 viên mỗi ngày.
• Uống sau bữa ăn. Tốt nhất sử dụng viên uống vào ban ngày để cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.

Cách bảo quản:

• Không dùng tay ướt để lấy sản phẩm.
• Đậy nắp kín ngay sau khi sử dụng.
• Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và tránh xa tầm với của trẻ nhỏ.

Lưu ý:

• Không sử dụng quá liều lượng khuyên dùng.
• Nếu đang mang thai hoặc cho con bú hoặc đang dùng loại viên uống khác cần tham khảo y kiến của bác sĩ trước khi dùng.
• Ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu xảy ra phản ứng bất thường.
• Sản phẩm không phải là viên uống nên không có khả năng thay thế viên uống chữa bệnh.

Canxi có ý nghĩa như thế nào đối với cơ thể?

Canxi là một trong những khoáng chất không thể thiếu đối với nhiều hoạt động trong cơ thể, nổi bật nhất là những vai trò sau đây:

Tham gia vào quá trình phát triển của xương

Canxi là một trong những khoáng chất chính cấu tạo nên xương, việc thiếu hụt canxi sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy cho hệ xương khớp và kể cả cơ bắp gây ra nhiều loại bệnh lý khác nhau. Trẻ nhỏ sẽ chậm lớn, thấp còi, chân vòng kiềng, men răng mỏng, dễ bị sâu răng,… còn người lớn sẽ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương, đau nhức xương, vận động khó khăn,… nếu tình trạng thiếu hụt canxi kéo dài.

Cải thiện hệ tim mạch

Nghiên cứu cho thấy canxi có thể giúp cho hệ tim mạch hoạt động tốt và cũng là một trong những khoáng chất quan trọng giúp cơ thể ổn định huyết áp. Vì vậy, cung cấp đủ lượng canxi là điều cần thiết giúp ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến tình trạng suy giảm chức năng của hệ tim mạch.

Hỗ trợ chức năng của hệ thần kinh

Ion canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động dẫn truyền thần kinh. Do đó, thiếu hụt canxi sẽ khiến hoạt động này bị ức chế. Biểu hiện ở trẻ nhỏ là hay khóc đêm, hoặc đêm ngủ hay giật mình, quấy khóc, rối loạn chức năng hoạt động,… Người lớn tuổi thiếu hụt canxi thường hay có biểu hiện nhanh quên, khó ngủ hoặc ngủ li bì, ngủ mơ, đau đầu, tính tình thay đổi, hay cáu gắt,…

Giúp giải phóng hormone và các chất hóa học khác

Canxi cũng giúp giải phóng nhiều hormone và các chất hóa học khác vào trong máu như Thromboplastin, Thrombin, Fibrin giúp quá trình đông máu diễn ra thuận lợi. Vì vậy, thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng máu khó đông vô cùng nguy hiểm.

Hỗ trợ điều phối hoạt động cơ bắp – cơ tim

Ion canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động co giãn của cơ bắp. Thiếu canxi kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng cơ bắp kém đàn hồi, tay chân mệt mỏi rã rời, thể lực suy nhược,… Biểu hiện thiếu canxi là tim đập yếu khiến chức năng vận chuyển máu kém đi, dẫn đến tình trạng hồi hộp, thở dốc, vã mồ hôi khi vận động, leo cầu thang hay khi lao động,…

Uống nhiều Canxi có tốt hay không?

Canxi rất cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể nhưng cơ thể chúng ta lại không tự tổng hợp được khoáng chất này. Do đó, việc bổ sung canxi hàng ngày thông qua các loại thực phẩm giàu canxi hay viên uống bổ sung là rất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe và duy trì mọi hoạt động thể chất.

Như đã đề cập ở trên, thiếu hụt canxi sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ tiềm ẩn có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bổ sung canxi quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng thừa canxi, gây ra sỏi thận mãn tính, vôi hóa khớp xương, canxi hóa động mạch,…

Vì vậy, cần lưu ý đến liều lượng canxi cần thiết cho cơ thể theo từng độ tuổi như sau:

• Trẻ em từ 0 – 1 tuổi: Cần 400mg – 600mg /ngày.
• Trẻ em từ 1 – 10 tuổi: Cần 800mg /ngày.
• Người lớn từ 11 – 24 tuổi: Cần 1200mg /ngày.
• Người lớn từ 24 – 50 tuổi: Cần 800mg – 1000mg /ngày.
• Phụ nữ có thai, người cao tuổi: Cần 1200 mg – 1500 mg /ngày.