featured-uong-glucosamine-truoc-hay-sau-an

Uống Glucosamine trước hay sau ăn? Cách uống Glucosamine hiệu quả

Các báo cáo của các tổ chức y tế hàng đầu thế giới cho thấy số lượng người mắc các bệnh về xương khớp liên tục tăng trong những năm qua. WHO gọi những năm 2011-2020 là “thập niên xương và khớp” đã cho thấy mức báo động của tình trạng này. Ngày càng nhiều…

featured-noi-tiet-to-nu

Nội tiết tố nữ: 10 Dấu hiệu rối loạn và cách cân bằng nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ ổn định thì cơ thể mới khỏe mạnh, các chức năng sinh lý, sinh sản mới phát triển tốt. Ngược lại, phụ nữ có vấn đề với vấn đề nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm nhan sắc bị tàn phá. Dưới đây là những…

featured-man-kinh

Mãn kinh là gì? Cách phòng ngừa các rối loạn mãn kinh hiệu quả

Phụ nữ luôn phải đối mặt với nhiều vấn đề khó nói, gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý và sức khỏe. Từ một cô bé con lớn lên thành thiếu nữ đã quá nhiều phức tạp. Giờ đây khi phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh cũng…

featured-tien-man-kinh

10 Dấu hiệu tiền mãn kinh và cách khắc phục không dùng viên uống

Nhiều người thường nói, vẻ đẹp thanh xuân của phụ nữ không phải là vĩnh hằng. Tuổi trẻ phai dần qua năm tháng, biểu hiện qua lão hóa và rõ nét nhất khi bước qua giai đoạn tiền mãn kinh. Thật vậy, khi qua tuổi trung niên, bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu vô cùng…

featured-cac-buoc-cham-soc-da-mun

Các bước chăm sóc da mụn đúng cách – đơn giản mà hiệu quả

Chăm sóc da mụn khổ như thế nào? Chắc chỉ những ai từng phải “lăn lộn” ở khắp các spa, bệnh viện da liễu thì mới thấu hiểu được hết nỗi khổ khi có mụn. Không phải chỉ một hai ngày, dùng một vài sản phẩm là có thể hết mụn. Chăm sóc cho da…

featured-cach-tri-mun

10 cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Mụn viêm, mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen,… là một trong những bệnh ngoài da khá phổ biến hiện nay. Nó khiến nhiều người cảm thấy tự ti hơn và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.  Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kinh tế để có thể trị…

featured-cach-cham-soc-da-kho

Bật mí cách chăm sóc da khô tại nhà giúp da mềm mịn và tươi trẻ

Da khô dẫn tới khá nhiều vấn đề đáng lo ngại như sần sùi, thô ráp, dễ nổi mụn, nhạy cảm,… Chính vì thế, cách chăm sóc da khô phải đặc biệt cẩn thận, giải quyết đúng vào nguyên nhân dẫn tới tình trạng này mới có thể hồi phục làn da như ý muốn. …

featured-cac-buoc-cham-soc-da

Các bước chăm sóc da cơ bản ai cũng có thể làm được

Sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh, một gương mặt đẹp không tỳ vết là ước mơ của bao người. Để đạt được điều đó, chúng ta cần phải nâng niu và chăm sóc da mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn các bước chăm sóc da cơ bản…

featured-cham-soc-da-nhay-cam

10 Cách chăm sóc da nhạy cảm an toàn và hiệu quả cho nàng

Bạn có biết: Đâu là bí quyết để có một làn da trắng sáng, mịn màng, không một chấm mụn? Đâu là giải pháp an toàn và hiệu quả cho một làn da nhạy cảm, thường xuyên bị kích ứng và mụn nhọt? Tất cả những bí mật về cách chăm sóc da nhạy cảm…

featured-skin-care-cho-nam

Skin care cho nam như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Skin care là một thuật ngữ nói về việc chăm sóc làn da, thuật ngữ này thường phổ biến hơn với phái đẹp. Hiện nay, cánh mày râu cũng bắt đầu có xu hướng quan tâm hơn đến vẻ bề ngoài của mình.  Chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp cho các chàng có được…

featured-da-bi-chay-nang

Cách chữa trị da bị cháy nắng nhanh chóng và hiệu quả

Da bị cháy nắng là hiện tượng thường gặp khi mùa hè tới. Nền nhiệt tăng cao, ánh nắng gay gắt khiến da gặp nhiều tổn thương nếu không được bảo vệ kỹ lưỡng.  Nguy hiểm hơn, bạn có thể gặp phải các bệnh như chàm, bạch biến, ung thư,… Theo dõi bài viết dưới…

featured-seo

Các loại sẹo thường gặp và cách làm mờ sẹo bạn nên biết

Sẹo dù ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể cũng là điều mà không ai muốn. Thế nhưng, do nhiều nguyên nhân, một số nơi trên cơ thể chúng ta sau khi bị thương, bị bệnh vẫn để lại các vết sẹo như sẹo thủy đậu, sẹo phẫu thuật, sẹo thâm,…  Nếu sẹo…

featured-lao-hoa-da

Lão hóa da: Dấu hiệu – Nguyên nhân và cách ngăn ngừa

Lão hóa da là “sự già đi” của làn da theo thời gian khiến cho cấu trúc, chức năng và độ đàn hồi của da thay đổi. Đây là quá trình có tính tự nhiên và bắt buộc xảy ra.  Dù biết rằng lão hóa da nhất định sẽ đến nhưng nó vẫn là một…

featured-da-bi-kho

Nguyên nhân khiến da bị khô và cách trị da khô ở từng vị trí

Da bị khô không những khiến chúng ta đau, ngứa, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, làm mất đi sự tự tin. Tệ hơn nữa, nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, da bị khô có thể trở nên yếu, dễ nhiễm trùng và dẫn đến viêm da.  Bài…

featured-tang-sac-to-da

Tăng sắc tố da: Nguyên nhân – cách điều trị và phòng ngừa

Tăng sắc tố da xảy ra khá phổ biến, xuất hiện ở bất kể giới tính hay màu da nào. Tình trạng này không gây hại về mặt sức khỏe nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ. Hãy cùng nhau tìm hiểu chi tiết hơn về chứng tăng sắc tố da bạn nhé!…

featured-mun

Nhận biết các loại mụn và những vị trí nổi mụn nguy hiểm

Mụn trên da là điều không một ai mong muốn nhưng nếu như mụn đã xuất hiện thì phải chăm sóc da cho kỹ lưỡng.  Học cách phân biệt các loại mụn, quan sát vị trí mụn mọc để biết được cách chăm sóc phù hợp cũng như nhận biết được các dấu hiệu bệnh…

featured-nep-nhan

Nguyên nhân hình thành và cách xóa nếp nhăn hiệu quả

Trong cuộc sống của mỗi con người chúng ta, ai cũng phải trải qua quá trình lão hóa tự nhiên vì nó là một phần tất yếu của cuộc sống. Một trong những dấu hiệu điển hình của lão hóa đó chính là các nếp nhăn. Chúng thường xuất hiện phổ biến ở trên mặt,…

featured-da-hon-hop-thien-dau

Da hỗn hợp thiên dầu: Cách nhận biết và chăm sóc hiệu quả

Có tới 5 loại da cơ bản, mỗi loại da lại có một đặc điểm khác nhau, yêu cầu chăm sóc khác nhau. Vì thế, để có làn da đẹp, trước hết bạn cần xác định đúng loại da của mình. Nếu bạn đang phân vân không biết mình thuộc loại da nào, có phải…

featured-da-nhay-cam

Hiểu đúng về da nhạy cảm để có cách chăm sóc tốt nhất

Da nhạy cảm cần phải được chăm sóc đúng cách mới không để lại phản ứng xấu gây mất đi tính thẩm mỹ, tránh làm tổn thương da. Nhận biết da nhạy cảm chính xác thông qua các dấu hiệu bên ngoài là cách đơn giản nhất để biết thực trạng sức khỏe của làn…

featured-da-dau

Da dầu: Dấu hiệu nhận biết – Nguyên nhân và cách chăm sóc

Bí quyết để có một làn da trắng sáng, mịn màng chính là biết lắng nghe và hiểu rõ làn da của mình. Cho dù bạn thuộc tuýp da dầu khó chăm sóc nhưng nếu chịu khó tìm hiểu thì chắc chắn bạn sẽ biết được đâu là cách skincare phù hợp.  Hãy cùng tham…

featured-da-hon-hop-thien-kho

Da hỗn hợp thiên khô: Nguyên nhân – Cách nhận biết và chăm sóc

Bạn sở hữu da hỗn hợp? Vừa nhờn dầu lại vừa khô? Lỗ chân lông to và thường có mụn đầu đen, mụn viêm? Bạn không biết cách chăm sóc làn da của mình? Đừng lo! Có rất nhiều người có cùng vấn đề với bạn và bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải…

featured-tia-uv

Tia UV có mấy loại? Ảnh hưởng của từng loại tia UV với da

Tia UV là một trong những tác nhân gây hại với làn da, khiến da sạm màu, đỏ rát, lão hoá sớm, nám, tàn nhang,… và gây ra nhiều ảnh hưởng khác. Hiểu rõ về tia UV sẽ giúp chúng ta chăm sóc và bảo vệ da đúng cách. Vậy tia UV có mấy loại?…

featured-da-hon-hop

Làm sao để nhận biết và chăm sóc làn da hỗn hợp đúng cách?

Làn da hỗn hợp tương đối “khó chiều” và gây ra nhiều khó khăn trong quá trình chăm sóc da mặt. Đặc biệt là với những bạn mới bắt đầu quá trình skincare / chăm sóc da. Nếu chăm sóc không đúng cách có thể gây ra những tổn thương trên da, xuất hiện nhiều…

featured-da-kho

Da khô: Nguyên nhân – biểu hiện và cách trị khô da hiệu quả

Da khô là hiện tượng da bị thiếu nước, dẫn tới nhiều biểu hiện tiêu cực và làm cho làn da trở nên kém sức sống. Da bị bong tróc mất đi tính thẩm mỹ, thậm chí là một vài bệnh lý da liễu khác. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện của da khô, chúng…

featured-cach-phan-biet-cac-loai-da

Cách phân biệt các loại da cơ bản và nhận biết loại da của bạn

Hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm làm đẹp với nhiều tính năng và công dụng khác nhau. Thế nhưng không phải sản phẩm nào cũng sẽ thích hợp với làn da của bạn. Việc phân biệt các loại da và xác định loại da của bản thân là vấn đề thiết yếu vì…

featured-cau-truc-da

Hiểu rõ về cấu trúc da để có một làn da khỏe đẹp như ý

Là cơ quan lớn nhất cơ thể, da tạo nên những ấn tượng đầu tiên về vẻ ngoài của chúng ta. Không dừng lại ở tác dụng mĩ quan, da còn là phòng tuyến đầu tiên bảo vệ cơ thể khỏi các tác động từ bên ngoài. Cấu trúc da phức tạp và thú vị…

featured-vien-uong-dhc-nhat-ban

Đánh giá hiệu quả dưỡng trắng của viên uống DHC Nhật Bản

Làm đẹp nội sinh hay còn gọi là làm đẹp từ bên trong đang trở thành xu hướng được nhiều em phụ nữ ưa chuộng hiện nay. Để có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh thì bên cạnh các phương pháp tác động từ bên ngoài như tắm trắng, thoa kem dưỡng trắng thì…

featured-relumins-advance-white

Review viên uống trắng da Relumins Advance White 1650mg

Một làn da trắng sáng không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn mang đến nhiều lợi thế trong công việc và cuộc sống. Với mong muốn làm trắng da từ bên trong an toàn nhiều chị em đã giới thiệu cho mình viên uống trắng da Relumins. Sản phẩm này có thật sự…

featured-uong-dha-vao-thoi-diem-nao

Nên uống DHA vào lúc nào trong ngày? Bổ sung DHA cho bà bầ

DHA là một dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển trí não. Chính vì thế việc bổ sung DHA đã trở nên phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, việc sử dụng DHA không đúng cách lại không mang lại hiệu quả như mong đợi. Vậy, nên uống DHA vào lúc nào trong ngày?…